主講老師: | 申廣超 | |
課時安排: | 1天/6小時 | |
學習費用: | 面議 | |
課程預約: | 隋老師 (微信同號) | |
課程簡介: | 職業(yè)技能是勞動者在特定職業(yè)領(lǐng)域所具備的知識、技術(shù)和能力,是職業(yè)發(fā)展和成功的基礎(chǔ)。在現(xiàn)代社會,掌握扎實的職業(yè)技能至關(guān)重要,它不僅能夠提升個人在職場中的競爭力,還能為企業(yè)的持續(xù)發(fā)展提供有力支持。職業(yè)技能的培養(yǎng)需要不斷學習和實踐,通過專業(yè)培訓、工作經(jīng)驗積累等方式,不斷提升自己的專業(yè)水平。同時,職業(yè)技能也需要與時俱進,適應行業(yè)發(fā)展和市場需求的變化。因此,我們應該注重職業(yè)技能的提升和更新,以應對日益激烈的職場競爭。 | |
內(nèi)訓課程分類: | 綜合管理 | 人力資源 | 市場營銷 | 財務稅務 | 基層管理 | 中層管理 | 領(lǐng)導力 | 管理溝通 | 薪酬績效 | 企業(yè)文化 | 團隊管理 | 行政辦公 | 公司治理 | 股權(quán)激勵 | 生產(chǎn)管理 | 采購物流 | 項目管理 | 安全管理 | 質(zhì)量管理 | 員工管理 | 班組管理 | 職業(yè)技能 | 互聯(lián)網(wǎng)+ | 新媒體 | TTT培訓 | 禮儀服務 | 商務談判 | 演講培訓 | 宏觀經(jīng)濟 | 趨勢發(fā)展 | 金融資本 | 商業(yè)模式 | 戰(zhàn)略運營 | 法律風險 | 沙盤模擬 | 國企改革 | 鄉(xiāng)村振興 | 黨建培訓 | 保險培訓 | 銀行培訓 | 電信領(lǐng)域 | 房地產(chǎn) | 國學智慧 | 心理學 | 情緒管理 | 時間管理 | 目標管理 | 客戶管理 | 店長培訓 | 新能源 | 數(shù)字化轉(zhuǎn)型 | 工業(yè)4.0 | 電力行業(yè) | | |
更新時間: | 2024-06-17 15:50 |
【課程背景】
應屆生剛剛畢業(yè)進入職場,無論后續(xù)的工作生活報以各種心態(tài),有積極的,有焦慮的,也有擔憂的,更有迷茫的,但往往會有一個共同的特征:缺乏明確的方向。職場中的職業(yè)規(guī)劃就顯得非常重要。
本次課程從認知職業(yè)生涯規(guī)劃開始,幫助新進員工了解職場發(fā)展的三個主要的階段,以及各個階段的特點及重點內(nèi)容,指導學員結(jié)合對自身的認知制訂好自身的職業(yè)目標。同時建立達成職業(yè)目標必備的思維習慣,盡快完成學校的依賴性人格向職場的獨力型人格的轉(zhuǎn)變。
【課程收益】
1.幫助學員建立正確的工作觀:工作即生活;
2.重新定義職業(yè)生涯三階段,以及各個階段的作用及目標;
3.明確職場發(fā)展的三大因素:可遷移技能、有價值的經(jīng)驗、高質(zhì)量的關(guān)系;
4.職業(yè)化的思維:積極主動、以終為始、要事第一。
5.自我調(diào)節(jié)職場帶來的壓力
【課程對象】新進員工
【課程時長】6小時
【課程大綱】
一、職業(yè)生涯規(guī)劃
導入:職業(yè)生涯的5個問題
1.職業(yè)生涯三階段(職業(yè)生涯的30年)
1)第一階段:培養(yǎng)技能,強勢開頭
2)第二階段:聚焦長板,獲得回報
3)第三階段:優(yōu)化長板,持續(xù)發(fā)揮影響力
馬斯洛需求層次理論
舒伯生涯彩虹圖理論
2.職場動力三要素
1)可遷移技能
案例:人生的S曲線
2)有價值的經(jīng)驗-降維打擊
視頻:天道-王志文降維打擊
3)高質(zhì)量的關(guān)系
案例:職業(yè)生態(tài)系統(tǒng)
3.如何衡量自己的職場價值?
1)四大黃金問題
2)評估權(quán)重
作業(yè):完成自我分析(SWOT)
二、積極主動的思維
1.積極主動的態(tài)度
案例1:喬丹的故事
1)責任的來源
案例1:上班遲到
案例2:老板讓去參加比賽
案例3:張頌文、哪吒
2.人類獨特的四項天賦
1)自我意識
2)想象力
3)良知
4)獨立意識
案例1:白雪公主的故事續(xù)集
案例2:王曉光的變化
3.影響圈和關(guān)注圈概念和特點
練習:區(qū)分關(guān)注圈和影響圈
4.思維路徑
練習:區(qū)分自己難題的類型并解決
5.行動建議
三、以終為始的目標制定及分解
1.原則
原則一:任何事都是兩次創(chuàng)造而成
原則二:自我領(lǐng)導
2.一生懸命的動力
案例:壽司之神的故事
1)人生目標的設(shè)定-SMART原則
2)目標分解與落實實用工具
工具:多樹杈法、魚骨圖法、剝洋蔥法、甘特圖
3.個人使命宣言
1)尋找個人核心價值觀
研討:核心價值觀
2)確定角色
練習:擬寫個人使命宣言
4.生活的各種中心
1)各種生活中心的選擇
2)以原則為中心的選擇
四、要事第一的思維
練習:事項羅列
1.時間管理
1)時間管理的目的
2)時間管理的誤區(qū)
3)訂立有序的計劃
討論:如何實現(xiàn)一個月減肥10斤的目標
2.時間管理四象限模型
1)時間管理矩陣
2)時間四象限的誤區(qū)
案例:放石頭的桶
練習:區(qū)分羅列事項的象限
3.時間管理建議
4.自我管理四步驟
練習:根據(jù)四步驟擬寫個人周計劃
五、情緒與壓力
1、什么是壓力
1)壓力的表現(xiàn)形式
思考:你理想中的壓力狀態(tài)?
測試:壓力自測
2、處理情緒、緩解壓力
1)高情商
視頻:黃渤的高情商對話
2)情商五部曲
如何面對自己
如何面對別人
3、三腦原理
1)三腦模型的要點
2)覺察自我意識
案例1:覺察日記
案例2:老總的郵件
案例3:秘書的回信
3)情緒ABC模型
練習:自我調(diào)節(jié)
六、總結(jié)
京公網(wǎng)安備 11011502001314號