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時(shí)間管理

主講老師: 李罡 李罡

主講師資:李罡

課時(shí)安排: 1天/6小時(shí)
學(xué)習(xí)費(fèi)用: 面議
課程預(yù)約: 隋老師 (微信同號(hào))
課程簡(jiǎn)介: 能夠運(yùn)用碎片化時(shí)間管理的四種策略,提出實(shí)際工作中應(yīng)用的具體方法; 掌握每日時(shí)間管理的方法,通過(guò)課堂練習(xí)達(dá)到方法會(huì)應(yīng)用。
內(nèi)訓(xùn)課程分類: 綜合管理 | 人力資源 | 市場(chǎng)營(yíng)銷 | 財(cái)務(wù)稅務(wù) | 基層管理 | 中層管理 | 領(lǐng)導(dǎo)力 | 管理溝通 | 薪酬績(jī)效 | 企業(yè)文化 | 團(tuán)隊(duì)管理 | 行政辦公 | 公司治理 | 股權(quán)激勵(lì) | 生產(chǎn)管理 | 采購(gòu)物流 | 項(xiàng)目管理 | 安全管理 | 質(zhì)量管理 | 員工管理 | 班組管理 | 職業(yè)技能 | 互聯(lián)網(wǎng)+ | 新媒體 | TTT培訓(xùn) | 禮儀服務(wù) | 商務(wù)談判 | 演講培訓(xùn) | 宏觀經(jīng)濟(jì) | 趨勢(shì)發(fā)展 | 金融資本 | 商業(yè)模式 | 戰(zhàn)略運(yùn)營(yíng) | 法律風(fēng)險(xiǎn) | 沙盤模擬 | 國(guó)企改革 | 鄉(xiāng)村振興 | 黨建培訓(xùn) | 保險(xiǎn)培訓(xùn) | 銀行培訓(xùn) | 電信領(lǐng)域 | 房地產(chǎn) | 國(guó)學(xué)智慧 | 心理學(xué) | 情緒管理 | 時(shí)間管理 | 目標(biāo)管理 | 客戶管理 | 店長(zhǎng)培訓(xùn) | 新能源 | 數(shù)字化轉(zhuǎn)型 | 工業(yè)4.0 | 電力行業(yè) |
更新時(shí)間: 2023-05-19 11:46

培訓(xùn)目標(biāo)

能夠運(yùn)用碎片化時(shí)間管理的四種策略,提出實(shí)際工作中應(yīng)用的具體方法;

掌握每日時(shí)間管理的方法,通過(guò)課堂練習(xí)達(dá)到方法會(huì)應(yīng)用。

培訓(xùn)對(duì)象

   企業(yè)中各層級(jí)的員工,需要提升工作效率人士。

培訓(xùn)形式

講授、練習(xí)、游戲、小組討論等多種形式促進(jìn)學(xué)員參與課堂教學(xué)。

培訓(xùn)時(shí)間

一天(6小時(shí))

培訓(xùn)大綱

一、 碎片化時(shí)間管理方法

導(dǎo)入游戲:記憶力測(cè)試

1、 碎片化時(shí)間的定義

2、 九宮格法梳理目標(biāo)

課堂練習(xí):請(qǐng)每位學(xué)員運(yùn)用九宮格寫出自己的五個(gè)方面的目標(biāo)。

3、 碎片化時(shí)間管理四種策略

加法:增加碎片化時(shí)間價(jià)值

碎片化時(shí)間清單

減法:減少切換成本

乘法:切換內(nèi)容模式

莫法特休息法

番茄工作法

除法:把大目標(biāo)拆解,化整為零

二、每日時(shí)間管理方法

     1、列出每日任務(wù)清單

     2、排定事情優(yōu)先次序

         1)四象限事務(wù)的特點(diǎn)

             視頻導(dǎo)入:老教授的課堂演示

             課堂互動(dòng):請(qǐng)學(xué)員舉例工作和生活中的四個(gè)象限事務(wù)

         案例練習(xí):某人一周的事務(wù)清單

     (2)四個(gè)象限事物處理方法

   ?。?/span>3第三象限事務(wù)處理原則:猴子管理法

   ?。?/span>4第二象限事務(wù)處理原則:目標(biāo)描述與任務(wù)分解

    3、制定時(shí)間計(jì)劃表

        工具:四象限時(shí)間計(jì)劃表

        常用時(shí)間管理的原則

     4、按計(jì)劃實(shí)施

        1)拒絕拖延癥

             案例分析:張經(jīng)理拖延癥的原因

        2)工作條理化

        3)排除干擾

     5、調(diào)整和持續(xù)改善

        復(fù)盤四步法

        課堂練習(xí):對(duì)工作中的一件事情進(jìn)行復(fù)盤。

三、時(shí)間管理的衣柜整理法

衣柜整理法的流程

1、收集藍(lán)

2、整理:明確意義

     可以行動(dòng)的事件和不能行動(dòng)的事件

     3類不用行動(dòng)的事件

     6類可以行動(dòng)的事件

3、組織:3+1清單系統(tǒng)

     日程表;將來(lái)某時(shí)清單;行動(dòng)清單;項(xiàng)目清單

4、回顧:做到心中有數(shù)

     每日回顧事項(xiàng);每周回顧事項(xiàng)

 
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