主講老師: | 趙潔 | |
課時安排: | 1天/6小時 | |
學(xué)習(xí)費用: | 面議 | |
課程預(yù)約: | 隋老師 (微信同號) | |
課程簡介: | 情緒管理是指培養(yǎng)駕馭情緒的能力,由此產(chǎn)生良好的管理效果,這需要通過研究個體以及群體對他人和自身情緒的認(rèn)識來實現(xiàn)。對個體和群體的情緒感知、調(diào)節(jié)和控制過程就是情緒管理。人本原理是其核心管理原理。 | |
內(nèi)訓(xùn)課程分類: | 綜合管理 | 人力資源 | 市場營銷 | 財務(wù)稅務(wù) | 基層管理 | 中層管理 | 領(lǐng)導(dǎo)力 | 管理溝通 | 薪酬績效 | 企業(yè)文化 | 團(tuán)隊管理 | 行政辦公 | 公司治理 | 股權(quán)激勵 | 生產(chǎn)管理 | 采購物流 | 項目管理 | 安全管理 | 質(zhì)量管理 | 員工管理 | 班組管理 | 職業(yè)技能 | 互聯(lián)網(wǎng)+ | 新媒體 | TTT培訓(xùn) | 禮儀服務(wù) | 商務(wù)談判 | 演講培訓(xùn) | 宏觀經(jīng)濟(jì) | 趨勢發(fā)展 | 金融資本 | 商業(yè)模式 | 戰(zhàn)略運營 | 法律風(fēng)險 | 沙盤模擬 | 國企改革 | 鄉(xiāng)村振興 | 黨建培訓(xùn) | 保險培訓(xùn) | 銀行培訓(xùn) | 電信領(lǐng)域 | 房地產(chǎn) | 國學(xué)智慧 | 心理學(xué) | 情緒管理 | 時間管理 | 目標(biāo)管理 | 客戶管理 | 店長培訓(xùn) | 新能源 | 數(shù)字化轉(zhuǎn)型 | 工業(yè)4.0 | 電力行業(yè) | | |
更新時間: | 2023-12-19 11:41 |
課程背景:
新生代員工進(jìn)入職場, 他們好奇、個性、自由、具有創(chuàng)造性,但同時也存在抗壓能力較差、責(zé)任心較差、“任性”等特點. 當(dāng)新生代員工與強(qiáng)調(diào)紀(jì)律、規(guī)范與權(quán)責(zé)的金融行業(yè)融合時, 對管理者和員工都提出了很大的挑戰(zhàn).
新生代員工需要在理清職場不適應(yīng)狀態(tài)背后,自己需要擁有主動接納和改變的信念,以積極的狀態(tài)投入職場.《職業(yè)生涯規(guī)劃與情緒壓力管理》課程圍繞職業(yè)成長發(fā)展曲線—自我驅(qū)動的金字塔模式,致力于幫助新生代員工:
——更好的了解自己的優(yōu)勢, 在工作中發(fā)揮和運用個人優(yōu)勢
——探尋職業(yè)發(fā)展的方向, 開啟全新職業(yè)思維模式與高效成長
——找到職業(yè)自驅(qū)力, 實現(xiàn)個人成就和組織績效的雙贏
——清晰個人情緒的來源,修煉積極樂觀的內(nèi)功
——掌握情緒壓力管理的方法,發(fā)展個人情商
課程對象:銀行青年員工
課程大綱:
互動導(dǎo)入: “幸福人生拍賣會”
思考與討論: 工作中的我,生活中的我和未來的我?
第一講:銀行員工職業(yè)成長發(fā)展曲線—自我驅(qū)動的金字塔模式
一、 走進(jìn)職業(yè)生涯規(guī)劃--職業(yè)成長發(fā)展曲線圖
l 案例分享: “人生的兩條成長線”
l 實線: 逐步實現(xiàn)晉升規(guī)劃
l 虛線: 聚焦專業(yè)、拒絕誘惑、持續(xù)堅持
二、如何踐行職業(yè)生涯規(guī)劃—職業(yè)發(fā)展金字塔模式
導(dǎo)入: 職業(yè)規(guī)劃首先是自我管理的過程
1. 清晰個人優(yōu)勢, 構(gòu)建核心競爭力
l 識別優(yōu)勢的四個線索
l 工作中運用你的優(yōu)勢, 擴(kuò)大你的優(yōu)勢影響
l 利用優(yōu)勢, 找到你的職業(yè)錨
2 、制定發(fā)展目標(biāo), 變現(xiàn)職業(yè)結(jié)果
思考: 如何在職場中“變現(xiàn)”職業(yè)結(jié)果?
l 銀行家的職業(yè)精神—持久的成長動力
l 制定個人長期&短期發(fā)展目標(biāo)
l 做有“技能”有“方法”的銀行人
3、筑起壁壘, 建立職業(yè)品牌
l 職業(yè)形象
l 筑起管理能力、專業(yè)經(jīng)驗的壁壘
l 三個驅(qū)動,提升職業(yè)核心競爭力
4 . 職業(yè)生涯反思
l 不愿擔(dān)當(dāng)
l 頻繁換崗、跳槽
l 情緒化應(yīng)對職場沖突
l 只應(yīng)付事務(wù),沒有總結(jié)、建構(gòu)
三、職業(yè)生涯規(guī)劃實操
分享: 我的職場我做主
1. 制定職業(yè)成長計劃
2. 設(shè)置檢查點
3. 調(diào)整執(zhí)行
第二講:銀行員工高情商修煉—做情緒的主人
1. 自我情緒的認(rèn)知能力
l 自測題: 通過心理測試來衡量自己
l 運用情緒動力模型解析自己的情緒
l 工作場景再現(xiàn): 情緒動力模型在工作中的應(yīng)用
l 積極情緒的魅力&消極情緒的危害
2. 自我情緒的管理能力
l 情緒的管理vs 情緒的壓抑
l 常見自我情緒管理的方法
3. 自我情緒激勵的能力
l 識別你的激勵因子
l 從外部驅(qū)動走向內(nèi)驅(qū)力
l 升級心智模式: 更寬廣、更靈活、更堅定
第三講: 課程回顧與總結(jié)
1. 分享與總結(jié)
2. 行動計劃
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