主講老師: | 張明芳 | |
課時安排: | 2天,6小時/天 | |
學(xué)習(xí)費用: | 面議 | |
課程預(yù)約: | 隋老師 (微信同號) | |
課程簡介: | 本次課程不僅能讓您清晰進入職場后如何進行“人生規(guī)劃”,還能掌握提升工作所需要具備的能力和職業(yè)情緒,課程講授從理論的講解到案例的分享,從工具的使用到游戲的互動,深入淺出的授課方式讓大家從意識層面上的認(rèn)知調(diào)整到行為層面的表現(xiàn),真正實現(xiàn)知行合一! | |
內(nèi)訓(xùn)課程分類: | 綜合管理 | 人力資源 | 市場營銷 | 財務(wù)稅務(wù) | 基層管理 | 中層管理 | 領(lǐng)導(dǎo)力 | 管理溝通 | 薪酬績效 | 企業(yè)文化 | 團隊管理 | 行政辦公 | 公司治理 | 股權(quán)激勵 | 生產(chǎn)管理 | 采購物流 | 項目管理 | 安全管理 | 質(zhì)量管理 | 員工管理 | 班組管理 | 職業(yè)技能 | 互聯(lián)網(wǎng)+ | 新媒體 | TTT培訓(xùn) | 禮儀服務(wù) | 商務(wù)談判 | 演講培訓(xùn) | 宏觀經(jīng)濟 | 趨勢發(fā)展 | 金融資本 | 商業(yè)模式 | 戰(zhàn)略運營 | 法律風(fēng)險 | 沙盤模擬 | 國企改革 | 鄉(xiāng)村振興 | 黨建培訓(xùn) | 保險培訓(xùn) | 銀行培訓(xùn) | 電信領(lǐng)域 | 房地產(chǎn) | 國學(xué)智慧 | 心理學(xué) | 情緒管理 | 時間管理 | 目標(biāo)管理 | 客戶管理 | 店長培訓(xùn) | 新能源 | 數(shù)字化轉(zhuǎn)型 | 工業(yè)4.0 | 電力行業(yè) | | |
更新時間: | 2022-11-16 13:32 |
課程背景:
職業(yè)生涯規(guī)劃也可稱之為“人生規(guī)劃”,是指:個人與組織相結(jié)合,在對一個人職業(yè)生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結(jié)的基礎(chǔ)上,對自己的能力、特點進行綜合分析與權(quán)衡,確定職業(yè)奮斗目標(biāo),并為實現(xiàn)目標(biāo)做出行之有效的安排。
通過規(guī)劃,可以讓職場目標(biāo)更清晰、行動更聚焦;
通過規(guī)劃,可以讓職場步伐走的更穩(wěn),更有信心面對未來;
職業(yè)生涯規(guī)劃為我們提供了一條走向成功的路徑。
當(dāng)然有了職業(yè)規(guī)劃,想要在職場持續(xù)良好的發(fā)展,實現(xiàn)個人人生意義與價值還需要具備良好的工作能力和情緒管理能力,如何能夠了解工作中需要具備怎樣的能力,這些能力如何提升?如何面對工作中可能會出現(xiàn)的職業(yè)情緒?
本次課程不僅能讓您清晰進入職場后如何進行“人生規(guī)劃”,還能掌握提升工作所需要具備的能力和職業(yè)情緒,課程講授從理論的講解到案例的分享,從工具的使用到游戲的互動,深入淺出的授課方式讓大家從意識層面上的認(rèn)知調(diào)整到行為層面的表現(xiàn),真正實現(xiàn)知行合一!
課程收益:
● 了解:職場規(guī)劃的重要性
● 明確:職場發(fā)展能力提升
● 掌握:職場發(fā)展溝通技能
● 成就:職場發(fā)展美好未來
課程時間:2天,6小時/天
課程對象:企業(yè)新入職員工
課程方式:理論講解+分組討論+互動練習(xí)+案例分析
課程特色:
● 大量案例分享、表格測試,讓學(xué)員充分了解自己、了解他人;
● 用分享及練習(xí)的方式強化學(xué)員的學(xué)習(xí)力,提升學(xué)員的學(xué)習(xí)體驗感和參與度
課程大綱
開場分享:《學(xué)習(xí)的認(rèn)知》
第一講:為什么需要職業(yè)規(guī)劃
一、職業(yè)規(guī)劃重要性
1.什么是職業(yè)生涯規(guī)劃?
2. 為什么需要職業(yè)規(guī)劃?
3. 職業(yè)規(guī)劃的兩個技巧
1)提升能力是支柱
2)調(diào)整情緒是關(guān)鍵
小組互動:《職業(yè)夢想圖》
二、容易出現(xiàn)的職場問題
1. 角色轉(zhuǎn)換不清晰
2. 能力需求不清晰
3. 自我需求不清晰
4. 崗位要求不清晰
5. 能力優(yōu)勢不清晰
6. 崗位回饋不清晰
三、職場問題解決方案
1. 能力提升之能力三核
1)看清努力的方向
2)踏實工作不挑活
3)認(rèn)真仔細不倦怠
4)一專多能零缺陷
小組互動:員工現(xiàn)場練習(xí)/制定能力提升計劃和主動溝通計劃
2. 能力提升之職業(yè)回饋
1) 職業(yè)回饋公式:職業(yè)收益=錢+發(fā)展空間+情感
第二講:職場發(fā)展情緒處理
一、職場發(fā)展的三要素
1. 興趣
2. 能力
3.價值觀
總結(jié):三要素關(guān)聯(lián)性的有利循環(huán)
二、困擾職場的三種情緒
1. 職場倦怠情緒
2. 職場焦慮情緒
3. 職場失落情緒
互動:困擾我們職場的情緒有哪些?找到情緒處理杠點!
三、職場情緒處理
1. 察覺處理情緒
2. 從悅納到改變
分享:情緒定位工具
第三講:職場發(fā)展心態(tài)調(diào)整
一、職場中三種角色
1. 犯人的角色
2. 過客的角色
3. 發(fā)現(xiàn)者的角色
案例分析:《考古學(xué)家》
二、職場需積極表現(xiàn)
1. 成為發(fā)現(xiàn)者
2. 專注影響圈
3. 忽略關(guān)注圈
4. 為自己負(fù)責(zé)
案例分析:《范仲淹的思考》
三、職場帶給我們的收獲
1. 新入職場積極主動
2. 尋找你的一帶一路
3. 老板和公司給到我們的收獲
四、自身和職場期望的差距
1. 牢記三句話
2. 行動五部曲
五、快速度過職業(yè)迷茫期
1. 一看二慢三通過
2. 了解壓力四來源
六、跳出職場舒適圈
1. 如何理解舒適區(qū)
2. 如何跳出舒適區(qū)
七、思維模式受益終生
1. 積極主動
2. 不斷更新
3. 同理心
案例分享:同理心的五部曲表達方式
八、學(xué)會接納不美好的事
1. 那些屬于不美好的事
2. 如果對待不美好的事
小組討論:大家認(rèn)為職場中那些事情不夠美好?
九、職場中的自我經(jīng)營
1. 自我經(jīng)營三種能力
2. 自我經(jīng)營的三個維度
小組討論:經(jīng)營、自我經(jīng)營、經(jīng)營自我的區(qū)別
十、職場減法的行為和習(xí)慣
1. 炫耀學(xué)歷和出身
2. 不守遵守時間約定
3. 對人對事過于敏感
4. 不分方向的堅持不懈
小組討論:職場哪些行為和習(xí)慣容易讓人減法
十一、職場成長不能缺席的5個人
1. 自己
2. 教練
3. 陪練
4. 榜樣
5. 敵人
第四講:職場發(fā)展人際關(guān)系
一、職場中的積極溝通
1. 大腦溝通全流程圖解
2. 影響溝通的9大要素
3. 溝通中自傳式回應(yīng)
4. 溝通中的有效反饋
5. 溝通中的提問技巧
6. 溝通中贊美與認(rèn)可
開場互動游戲:引出溝通的重要性
二、溝通中的有效表達
1. 清晰表達之ABC結(jié)構(gòu)
2. 清晰表達之建議公式
3. 提升說服力的小工具
小組互動:溝通場景練習(xí)?
三、化解職場人際沖突
1. 沖突的重要意義
2. 職場沖突的分類
3. 處理沖突的原則
4. 處理沖突的步驟
四、與領(lǐng)導(dǎo)間的高效溝通
1. 如何同快行為風(fēng)格的領(lǐng)導(dǎo)相處
1)目標(biāo)必達型(D型)
a行為表現(xiàn)(說話、觀念、情緒)
2)快意人生型(I型)
a行為表現(xiàn)(說話、觀念、情緒)
視頻分享:D/I型行為風(fēng)格人物視頻播放
2. 如何同慢行為風(fēng)格的領(lǐng)導(dǎo)相處
1)噓寒問暖型(S型)
a行為表現(xiàn)(說話、觀念、情緒)
2)精益求精型(C型)
a行為表現(xiàn)(說話、觀念、情緒)
視頻分享:S/C型行為風(fēng)格人物視頻播放
3.正視和接納領(lǐng)導(dǎo)的不同行為風(fēng)格
1)正視和接納DISC不同風(fēng)格的優(yōu)勢和弱點
4. 正視和避免基本歸因錯誤
1)什么是基本歸因
2)與人相處如何避免基本歸因
案例分享:《中國足球隊》
5.不同風(fēng)格的領(lǐng)導(dǎo)信息溝通的習(xí)慣
1)D:結(jié)果導(dǎo)向,選擇判斷有效性
2)I:使然,平好惡接收處理
3)S:全盤接納,先輸入在慢分析
4)C:對比驗證,關(guān)注時事和數(shù)據(jù)
6. 不同風(fēng)格領(lǐng)導(dǎo)溝通中有效的提問式反饋
1)反饋:您的意思是?
2)坦誠:我沒聽懂/我錯了
3)歸因:善意的解讀
7.不同風(fēng)格的領(lǐng)導(dǎo)提問的關(guān)注點
1) D:這件事的什么價值,讓你決定……
2)I:我很好奇,是什么讓你覺得……或會有……感覺
3)S:讓我們試著一起想一想,可能對大家的幫助是……
4)C:從……事實(或數(shù)據(jù)上看,您認(rèn)為接下來應(yīng)該做……)
京公網(wǎng)安備 11011502001314號