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快樂(lè)競(jìng)爭(zhēng)力

主講老師: 楊文利 楊文利

主講師資:楊文利

課時(shí)安排: 1天/6小時(shí)
學(xué)習(xí)費(fèi)用: 面議
課程預(yù)約: 隋老師 (微信同號(hào))
課程簡(jiǎn)介: 《快樂(lè)競(jìng)爭(zhēng)力》是一本由哈佛大學(xué)著名心理學(xué)者肖恩·??茽査臅充N(xiāo)書(shū)。書(shū)中提出“先有快樂(lè),然后才有成功,快樂(lè)是最強(qiáng)的生產(chǎn)力與競(jìng)爭(zhēng)力”的觀點(diǎn),并通過(guò)來(lái)自48個(gè)國(guó)家、275000人的數(shù)據(jù)證明,快樂(lè)能給組織與個(gè)人帶來(lái)巨大變革。作者還總結(jié)了提升快樂(lè)的7個(gè)積極心理學(xué)法則,這些法則被廣泛應(yīng)用于企業(yè)管理中,幫助企業(yè)和個(gè)人提升競(jìng)爭(zhēng)力。
內(nèi)訓(xùn)課程分類(lèi): 綜合管理 | 人力資源 | 市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo) | 財(cái)務(wù)稅務(wù) | 基層管理 | 中層管理 | 領(lǐng)導(dǎo)力 | 管理溝通 | 薪酬績(jī)效 | 企業(yè)文化 | 團(tuán)隊(duì)管理 | 行政辦公 | 公司治理 | 股權(quán)激勵(lì) | 生產(chǎn)管理 | 采購(gòu)物流 | 項(xiàng)目管理 | 安全管理 | 質(zhì)量管理 | 員工管理 | 班組管理 | 職業(yè)技能 | 互聯(lián)網(wǎng)+ | 新媒體 | TTT培訓(xùn) | 禮儀服務(wù) | 商務(wù)談判 | 演講培訓(xùn) | 宏觀經(jīng)濟(jì) | 趨勢(shì)發(fā)展 | 金融資本 | 商業(yè)模式 | 戰(zhàn)略運(yùn)營(yíng) | 法律風(fēng)險(xiǎn) | 沙盤(pán)模擬 | 國(guó)企改革 | 鄉(xiāng)村振興 | 黨建培訓(xùn) | 保險(xiǎn)培訓(xùn) | 銀行培訓(xùn) | 電信領(lǐng)域 | 房地產(chǎn) | 國(guó)學(xué)智慧 | 心理學(xué) | 情緒管理 | 時(shí)間管理 | 目標(biāo)管理 | 客戶管理 | 店長(zhǎng)培訓(xùn) | 新能源 | 數(shù)字化轉(zhuǎn)型 | 工業(yè)4.0 | 電力行業(yè) |
更新時(shí)間: 2024-10-25 10:48

快樂(lè)競(jìng)爭(zhēng)力

 

培訓(xùn)講師:楊文利

針對(duì)人群:所有在職人員

教學(xué)方法:講授法、圖解法、提問(wèn)和點(diǎn)評(píng)法、角色扮演法、現(xiàn)場(chǎng)體驗(yàn)法、模擬練習(xí)法、示范指導(dǎo)法、游戲與總結(jié)法、測(cè)試與點(diǎn)評(píng)法、視頻賞析法、提問(wèn)搶答法、情景模擬和演練法、頭腦風(fēng)暴法、有獎(jiǎng)競(jìng)猜法、小組討論法和分組辯論法等

課程背景:對(duì)于企業(yè)發(fā)展而言,管理是“硬文化”,文化是“軟制度”,健全的管理制度和健康獨(dú)特的企業(yè)文化缺一不可。在經(jīng)營(yíng)企業(yè)文化方面,員工的精神面貌是重中之重。情緒往往具備極強(qiáng)的傳染力,尤其是積極向上的情緒,能激發(fā)員工的活力與潛能、潤(rùn)滑組織在各個(gè)維度的溝通機(jī)制、對(duì)外傳遞積極向上的企業(yè)品牌形象等??鞓?lè)儼然已經(jīng)成為企業(yè)不可或缺的一種競(jìng)爭(zhēng)力,在經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展和競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境日益嚴(yán)峻的當(dāng)下,越來(lái)越多的企業(yè)開(kāi)始重視經(jīng)營(yíng)企業(yè)員工的精神面貌。聰明的企業(yè)更會(huì)通過(guò)培訓(xùn)與咨詢讓員工們具備自動(dòng)自發(fā)的情緒疏通技能,在快樂(lè)的學(xué)習(xí)氛圍中,得到良性的管理運(yùn)營(yíng)和發(fā)展壯大。本課程基于積極心理學(xué)、組織行為學(xué)和樂(lè)觀思維訓(xùn)練等理論基礎(chǔ),用最前沿的心理學(xué)研究成果更新員工的舊有思維,深受企業(yè)的好評(píng)與推崇。

課題收益:

1、普及情緒自我管理的意義和技巧;

2、傳授基于科學(xué)依據(jù)的快樂(lè)的心理法則;

3、剖析日常工作中可能遇到的情緒暗礁;

4、分享工作與生活的平衡術(shù);

5、全面提升學(xué)員的快樂(lè)指數(shù);

6、改善學(xué)員的工作態(tài)度和生活信條。

課程內(nèi)容:

一、 培訓(xùn)前導(dǎo)

1. 快樂(lè)的人幸福多

2. 肖恩·??藸栒f(shuō)成功與快樂(lè)

3. 快樂(lè)是一種無(wú)可估量的生產(chǎn)力

二、 靠近快樂(lè)

1、 快樂(lè)的三種層次及其區(qū)別

2、 從潛念到專(zhuān)念

3、 自律:快樂(lè)的品質(zhì)保障

4、 快樂(lè)家族的十位成員及其作用

期待

興趣

寧?kù)o

感激

喜悅

愛(ài)

敬佩

激勵(lì)

逗趣

自豪

三、 讀懂快樂(lè)

1、 游戲與解析:分享大于且久于得到帶來(lái)的快樂(lè)

2、 少有人走的路:何為心智成熟

3、 反脆弱:以苦為師

4、 勝任工作是快樂(lè)的基礎(chǔ)

5、 快樂(lè)與放縱無(wú)關(guān)

四、 感受快樂(lè)

1、 神經(jīng)通路與習(xí)慣管理

2、 揭密意志力的多寡

3、 如何回歸自我找到快樂(lè)

4、 社會(huì)支持與快樂(lè)正相關(guān)

5、 八句詮釋真正的愛(ài)

6、 善用人的兩大天賦感受快樂(lè)

7、 尼爾·帕斯理查生命中的小美好:做個(gè)撿貝殼的小孩

8、 感恩日記的三個(gè)注意事項(xiàng)

五、 呵護(hù)快樂(lè)

1、 建立靈活的情緒反饋系統(tǒng)

2、 切換描述類(lèi)語(yǔ)言和情感類(lèi)語(yǔ)言

3、 丹尼爾·戈?duì)柭cFAI法則

4、 AMBR理論及其應(yīng)用

5、 修行中人如何止語(yǔ)

6、 看圖研討:對(duì)方的行為模式取決于我們?nèi)绾畏答?/span>

7、 小游戲:行為對(duì)心理的影響

六、 創(chuàng)造快樂(lè)

1、 信念系統(tǒng)及其力量

2、 時(shí)時(shí)反省自己的心態(tài)

3、 歸因風(fēng)格測(cè)試:馬丁·塞利格曼與習(xí)得性無(wú)助

4、 善用第二陣風(fēng)

5、 心理學(xué)專(zhuān)家的實(shí)驗(yàn):不斷拓展新的自我

6、 阿諾德·拉扎勒斯與心靈補(bǔ)藥

7、 雨果說(shuō)幸福

8、 忍耐之后的慶幸與快樂(lè)

9、 敢于接受和贊美他人

10、 針對(duì)三組抑郁癥患者的實(shí)驗(yàn)結(jié)果:運(yùn)動(dòng)的療效

11、 斷舍離:足不出戶迎來(lái)好風(fēng)水

12、 做個(gè)聰明的消費(fèi)者

七、 培訓(xùn)寄語(yǔ)

1、 相關(guān)優(yōu)秀書(shū)籍推薦

2、 培訓(xùn)寄語(yǔ)


 
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