推廣 熱搜: 2022  財(cái)務(wù)  微信  法律    網(wǎng)格化  管理  營銷  總裁班  安全 

囤好抵抗力,從容保安全——后疫情時(shí)代如何提升身心抵抗力復(fù)工復(fù)產(chǎn)防護(hù)指南

主講老師: 陳麗君 陳麗君

主講師資:陳麗君

課時(shí)安排: 1天/6小時(shí)
學(xué)習(xí)費(fèi)用: 面議
課程預(yù)約: 隋老師 (微信同號)
課程簡介: 本課程將從維護(hù)抵抗力、有效防護(hù)、生活調(diào)適等幾個(gè)方面,分享實(shí)用方法,幫助人們穩(wěn)定身心抵抗力,進(jìn)一步掌握有效的防護(hù)技術(shù),心中有數(shù),從容應(yīng)對。
內(nèi)訓(xùn)課程分類: 綜合管理 | 人力資源 | 市場營銷 | 財(cái)務(wù)稅務(wù) | 基層管理 | 中層管理 | 領(lǐng)導(dǎo)力 | 管理溝通 | 薪酬績效 | 企業(yè)文化 | 團(tuán)隊(duì)管理 | 行政辦公 | 公司治理 | 股權(quán)激勵(lì) | 生產(chǎn)管理 | 采購物流 | 項(xiàng)目管理 | 安全管理 | 質(zhì)量管理 | 員工管理 | 班組管理 | 職業(yè)技能 | 互聯(lián)網(wǎng)+ | 新媒體 | TTT培訓(xùn) | 禮儀服務(wù) | 商務(wù)談判 | 演講培訓(xùn) | 宏觀經(jīng)濟(jì) | 趨勢發(fā)展 | 金融資本 | 商業(yè)模式 | 戰(zhàn)略運(yùn)營 | 法律風(fēng)險(xiǎn) | 沙盤模擬 | 國企改革 | 鄉(xiāng)村振興 | 黨建培訓(xùn) | 保險(xiǎn)培訓(xùn) | 銀行培訓(xùn) | 電信領(lǐng)域 | 房地產(chǎn) | 國學(xué)智慧 | 心理學(xué) | 情緒管理 | 時(shí)間管理 | 目標(biāo)管理 | 客戶管理 | 店長培訓(xùn) | 新能源 | 數(shù)字化轉(zhuǎn)型 | 工業(yè)4.0 | 電力行業(yè) |
更新時(shí)間: 2023-08-31 14:05


【課程背景】

如何安全地復(fù)工復(fù)產(chǎn),并減少集體和個(gè)體焦慮?

不同場所如何防護(hù)才有效?

如何保持良好的抵抗力?

怎么穩(wěn)定情緒、平衡心態(tài)……

 

新冠疫情的影響,已進(jìn)入第三個(gè)年頭,給人們的生活、工作、心理等方面,帶來明顯沖擊。為了支持更有序的復(fù)工復(fù)產(chǎn),避免防護(hù)不足帶來的安全隱患,本課程將從維護(hù)抵抗力、有效防護(hù)、生活調(diào)適等幾個(gè)方面,分享實(shí)用方法,幫助人們穩(wěn)定身心抵抗力,進(jìn)一步掌握有效的防護(hù)技術(shù),心中有數(shù),從容應(yīng)對。

 

【培訓(xùn)用時(shí)】1-1.5小時(shí),線上。

【培訓(xùn)方式】講解+示范+互動

 

【課程大綱】

一、 增強(qiáng)體質(zhì),穩(wěn)住四塊基石:

1.聰明吃:均衡營養(yǎng)原則;萬用211法。

2.適當(dāng)動:運(yùn)動雖好,也要適度;適合普通人的日常運(yùn)動設(shè)計(jì)。

3.安心睡:睡前日清法;好夢計(jì)劃

4.情緒好:關(guān)注官方通報(bào);簡易心理調(diào)節(jié)。

 

二、 個(gè)人防護(hù)管理:

1.動作規(guī)范,防護(hù)精準(zhǔn)有效:

再學(xué)戴口罩:正確戴、取、存放;學(xué)會選口罩。

再學(xué)洗手:洗手的時(shí)機(jī);標(biāo)準(zhǔn)步驟和時(shí)間;不方便時(shí)的替代方式。

 

2. 往返交通中的防護(hù)要點(diǎn)。

3.自我健康監(jiān)測要點(diǎn)。

4.家庭環(huán)境管理:回家后的個(gè)人處置;常用消毒劑使用要點(diǎn)。

 

三、 工作場所防護(hù)管理:

1.全員建立標(biāo)準(zhǔn)預(yù)防理念

2. 工作場所管理:

地面管理;

物品表面管理;

空氣管理;

人員集中區(qū)域管理:會議區(qū)域、就餐區(qū)域;

個(gè)人物品管理:辦公單元、自用物品、衣物。

 

四、 答疑與小結(jié)。

 
反對 0舉報(bào) 0 收藏 0
更多>與囤好抵抗力,從容保安全——后疫情時(shí)代如何提升身心抵抗力復(fù)工復(fù)產(chǎn)防護(hù)指南相關(guān)內(nèi)訓(xùn)課
企業(yè)家經(jīng)營哲學(xué)與企業(yè)經(jīng)營之道 高   效   執(zhí)   行   力 教練式經(jīng)銷商管理 商業(yè)模式創(chuàng)新 創(chuàng)新思維管理應(yīng)用訓(xùn)練?—?jiǎng)?chuàng)造性解決問題 創(chuàng)新思維和有效執(zhí)行 微課的設(shè)計(jì)與制作 高效能主管風(fēng)暴訓(xùn)練營
陳麗君老師介紹>陳麗君老師其它課程
亮麗靈動,由內(nèi)而生——新女性360度養(yǎng)護(hù)指南 每次5分鐘,重獲輕松與柔韌——給久坐族的身體放松課 黃金3分鐘,應(yīng)急有章法——常見健康意外的現(xiàn)場處理 囤好抵抗力,從容保安全——后疫情時(shí)代如何提升身心抵抗力復(fù)工復(fù)產(chǎn)防護(hù)指南 輕松煉養(yǎng),防治結(jié)合——辦公室常見病防治之道 禮儀內(nèi)化,素質(zhì)外化——醫(yī)務(wù)人員職業(yè)形象塑造 醫(yī)患同心,增效共贏——同心服務(wù)成就合作型醫(yī)患關(guān)系 從溝到通,建設(shè)新型伙伴關(guān)系——溝通金字塔在醫(yī)療機(jī)構(gòu)內(nèi)部的應(yīng)用
網(wǎng)站首頁  |  關(guān)于我們  |  聯(lián)系方式  |  誠聘英才  |  網(wǎng)站聲明  |  隱私保障及免責(zé)聲明  |  網(wǎng)站地圖  |  排名推廣  |  廣告服務(wù)  |  積分換禮  |  網(wǎng)站留言  |  RSS訂閱  |  違規(guī)舉報(bào)  |  京ICP備11016574號-25