演講與口才——三尺舞臺 揮灑自如

課程概述

當(dāng)你在不同場合、面對不同的觀眾、針對不同主題，當(dāng)眾演講時，如果因過分恐懼、緊張、怯場、害羞，使您心跳加速、忐忑不安、呼吸急促、大腦空白、思維混亂、語無倫次、面紅耳赤、手足無措、手心冒汗、聲音發(fā)顫、語速飛快、眼神飄移，提前精心準(zhǔn)備好的發(fā)言內(nèi)容，好像突然從大腦中被抹去了……

演講，對于任何人都是極具挑戰(zhàn)性的任務(wù)。正因?yàn)槿绱?，高效的演講者，總能獲得眾人的羨慕和上級的垂青。專業(yè)水準(zhǔn)的演講不僅僅是天生的，更多的可以通過學(xué)習(xí)和練習(xí)擁有的。你將透過真實(shí)的演講演練和講師學(xué)員反饋，充分領(lǐng)悟演講的“道”與“術(shù)”，找到結(jié)合自身特點(diǎn)的、既表現(xiàn)智慧又展示魅力的演講方式，并對演講產(chǎn)生前所未有的期待。

本課程通過了解演講、準(zhǔn)備工作、演講流程和技巧4個維度進(jìn)行學(xué)習(xí)，同時使用提升演講能力，改善演講認(rèn)知，有效提升團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)、中高層管理人員的表達(dá)能力，使其在報告、主持、溝通、演講、會議等公開演說場合取得長足進(jìn)步。

授課對象

各企業(yè)團(tuán)隊(duì)中高層管理人員、銷售人員和基層員工

課程目的

? 讓學(xué)員意識到口才演講的重要性，從而提升起學(xué)習(xí)鍛煉的興趣；

? 建立學(xué)員對自我口才演講能力的自信心；

? 學(xué)習(xí)并且掌握演講的流程、知識、技巧、方法和工具；

? 在情景模擬中進(jìn)行現(xiàn)場演講，針對性發(fā)現(xiàn)問題，自我提升。

課程綱要

第一章：演講---沒有你想象的那么簡單

一、觀摩巔峰對決---精彩演講視頻集錦播放，講解演講的重要性

二、盡情演講---觀測學(xué)員真實(shí)演講狀態(tài)，做1-2分鐘命題即興演講

三、大家來找茬---幫助小組內(nèi)其他成員進(jìn)行點(diǎn)評，加深自我認(rèn)知

                                  第二章：演講內(nèi)在之魂---輕松開口自如說話

一、演講的內(nèi)在之魂---心態(tài)決定演講成敗

1、心理定位訓(xùn)練---準(zhǔn)確定位自己的演講期待

? 儀表定位

? 語音定位

? 情緒定位

2、心里興奮訓(xùn)練---如何讓演講者刺激聽眾

? 刺激清晰

? 貴有懸念

3、心理休息訓(xùn)練---掌握演講的呼吸

4、演講結(jié)構(gòu)---金字塔邏輯表達(dá)法 層次清晰 表達(dá)有力

二、和緊張說拜拜---修復(fù)演講恐懼癥

1、我們?yōu)槭裁磿醚葜v恐懼癥以及恐懼的三個層次

2、用身體擊敗恐懼的方法

? 有效深呼吸

? 心錨的設(shè)置

? 捏攥物件

? 身體放松

? 注視聽眾保持微笑

3、 用心理擊敗恐懼的方法

? 把自己想象的更加高大

? 勇敢做回最適合的自己

? 不要臉和夠自戀

? 直面恐懼它就是懦夫

4、 用行動擊敗恐懼的方法

? 充足的準(zhǔn)備工作

? 反復(fù)的練習(xí)

? 照本宣科生搬硬套

三、舞臺感染力---讓聽眾跟隨你的節(jié)奏

1、認(rèn)識感染力的力量

2、自身的真誠投入，才能聽見聽眾的歡呼

2、巧妙安排詞語，贏得觀眾認(rèn)可

3、在正確的時間運(yùn)用感染力

                             第三章：演講外在之魄---身形言表演講技巧

一、身體技巧---你的身體會說話

? 身形姿態(tài)技巧

? 眼神運(yùn)用技巧

? 手勢的力量

? 表情的魅力

? 演講者的儀表

二、語言技巧---口才是可以鍛煉的

? 日常發(fā)聲訓(xùn)練

? 語流---語音語調(diào)的魔術(shù)

? 風(fēng)雅---出口成章如沐春風(fēng)

? 幽默---自嘲、流行和類比

? 論據(jù)---旁博引證的技巧

三、突發(fā)狀況---即興演講的技巧

1、最常用的“指哪兒打哪兒”訓(xùn)練

2、最有效的“自由聯(lián)想”訓(xùn)練

3、日常積累的重要性

第四章：演講之神---演講過程分解

一、演講前的準(zhǔn)備和訓(xùn)練

? 好的準(zhǔn)備是演講成功的一半

? 大量閱讀相關(guān)書籍和知識

? 演練，讓你提前進(jìn)入演講狀態(tài)

? 不要讓人覺得你是演講外行

二、演講準(zhǔn)備工作的步驟

? 發(fā)現(xiàn)演講需求，確定演講目標(biāo)

? 了解你的聽眾，選擇演講方法

? 整理演講脈絡(luò)，構(gòu)建清晰系統(tǒng)

? 列出演講大綱，創(chuàng)建框架層次

三、震撼開場，抓住聽眾的心

1、必須知道的演講3X5法則

2、有效開場的三張王牌

? 親和牌

? 夸贊牌

? 好奇牌

3、第一句話就打動觀眾

4、用逸聞趣事及詩詞典故開場

四、畫龍點(diǎn)睛---結(jié)尾的力量

1、演講結(jié)尾的意義

2、絕妙誘人的結(jié)尾技巧

3、演講結(jié)尾的禁忌

第五章：演講集訓(xùn)營---命題情景模擬演講（任選其三）

命題一：10年后的我---煽情演講（主要考察外在身形言表）

演講時間：5分鐘

演講方法：學(xué)員輪流上臺，培訓(xùn)師進(jìn)行點(diǎn)評，學(xué)員回顧，現(xiàn)場修正

演講目的和要求：在5分鐘內(nèi)讓聽眾感動、認(rèn)可，心生向往

演講道具：可自行設(shè)置道具增加效果

命題二：我的地盤我做主---產(chǎn)品宣講（主要考察語言表達(dá)能力）

演講時間：5分鐘

演講方法：學(xué)員輪流上臺，培訓(xùn)師進(jìn)行點(diǎn)評，學(xué)員回顧，現(xiàn)場修正

演講目的和要求：在5分鐘內(nèi)讓聽眾產(chǎn)生購買欲望

演講道具：可自行設(shè)置道具增加效果

命題三：領(lǐng)導(dǎo)請聽我一次---工作匯報演講（主要考察演講的結(jié)構(gòu)性）

演講時間：5分鐘

演講方法：學(xué)員輪流上臺，培訓(xùn)師進(jìn)行點(diǎn)評，學(xué)員回顧，現(xiàn)場修正

演講目的和要求：在5分鐘內(nèi)讓聽眾產(chǎn)生認(rèn)可

演講道具：可自行設(shè)置道具增加效果

命題四：根據(jù)場景盡心即興演講

演講時間：5分鐘

演講方法：學(xué)員輪流上臺，培訓(xùn)師進(jìn)行點(diǎn)評，學(xué)員回顧，現(xiàn)場修正

演講目的和要求：在5分鐘內(nèi)將現(xiàn)場內(nèi)容進(jìn)行無縫演講連接

演講道具：可自行設(shè)置道具增加效果

命題五：大總結(jié)---課程回顧

演講時間：5分鐘

演講方法：學(xué)員輪流上臺，培訓(xùn)師進(jìn)行點(diǎn)評，學(xué)員回顧，現(xiàn)場修正

演講目的和要求：在5分鐘內(nèi)演講出自己的變化、感受、收獲和未來的計(jì)劃等

演講道具：可自行設(shè)置道具增加效果

主要教學(xué)方法

講授法、案例法、互動參與法、角色扮演、情景模擬

訓(xùn)后培訓(xùn)評估

1、培訓(xùn)評估調(diào)查表

2、培訓(xùn)效果試題或現(xiàn)場模擬測驗(yàn)

3、學(xué)員個人行動計(jì)劃

講師推薦

趙了了

現(xiàn)任人合正道高級培訓(xùn)顧問，心靈動力激勵師，國家注冊高級企業(yè)培訓(xùn)師、

國家注冊二級心理咨詢師。畢業(yè)于湖北大學(xué)法律系，現(xiàn)就讀中國科學(xué)研究

院心理學(xué)碩士。

從事企業(yè)培訓(xùn)及企業(yè)內(nèi)部EAP咨詢工作，已有八年時間。期間服務(wù)過全國知

名的房地產(chǎn)行業(yè)、酒店服務(wù)行業(yè)和培訓(xùn)咨詢管理公司，在心理學(xué)和培訓(xùn)行業(yè)

有較為豐富的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，同時擁有數(shù)百場的演講及培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)，接受過國內(nèi)注冊認(rèn)證企業(yè)培訓(xùn)師、國際培訓(xùn)師等專業(yè)的訓(xùn)練考核，擁有極強(qiáng)的現(xiàn)場感染力及多元化、體驗(yàn)式的培訓(xùn)技巧，多年來受到學(xué)員和組織方的一致好評。

趙了了老師擅長情緒壓力管理、員工職業(yè)化、口才演講、商務(wù)禮儀等方面課程的講授。在多年的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，趙了了老師善于適用各種培訓(xùn)手段和方式，具有高度的專業(yè)性和責(zé)任感，同時授課風(fēng)格不拘一格、幽默風(fēng)趣，問題深析別樹一幟，發(fā)人深省。

趙了了老師曾服務(wù)于萬達(dá)、北京海淀區(qū)科技園，全國審美連鎖總部、天津天房房地產(chǎn)集團(tuán)、人壽集團(tuán)、朗姿股份、俏江南餐飲集團(tuán)有限公司、北京大鴨梨集團(tuán)、中國奔馳梅賽德斯、新光海航人壽北京運(yùn)營總部、拉手網(wǎng)、汽車之家、西南交通大學(xué)EMBA、北大光華EMBA等知名企業(yè)與院校，為其員工進(jìn)行培訓(xùn)，在多年來的培訓(xùn)生涯中秉承著“用所學(xué)所思開拓他人視野，增強(qiáng)他人技能，溫暖他人心靈”的主導(dǎo)方向，幫助諸多企業(yè)提升整體員工素質(zhì)。

核心課程

1、 心理咨詢---工作生活心里提升                2、情緒壓力---情緒管理從心開始

3、 商務(wù)禮儀---商務(wù)禮儀應(yīng)對自如                4、優(yōu)質(zhì)溝通---讓你處世更加圓融

1、 陽光心態(tài)---積極心態(tài)情緒控制                6、團(tuán)隊(duì)建設(shè)---梯隊(duì)建設(shè)企業(yè)長青         

7、 演講口才---讓人生更揮灑自如                  8、講師TTT---塑造最優(yōu)秀的講師