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魅力女性修煉課程——《女性氣質(zhì)形象提升培訓(xùn)》

主講老師: 喬云 喬云

主講師資:喬云

課時安排: 1-2天/6小時一天
學(xué)習(xí)費用: 面議
課程預(yù)約: 隋老師 (微信同號)
課程簡介: 女性魅力的修煉是有法可循,有章可依的,不需要依靠整形外科手術(shù),也不必置辦昂貴的服裝,只要充分了解自己,憑借自身條件輔以恰當(dāng)?shù)纳?、服裝、妝容、形體儀態(tài)、語言藝術(shù),禮儀知識塑造出獨屬于自己的完美形象成就最美好的自己。秉持“無懼年齡,一美到底”的信念;在我們的課堂上平衡放松,忘記生活瑣碎,塑造最美好的自己。
內(nèi)訓(xùn)課程分類: 綜合管理 | 人力資源 | 市場營銷 | 財務(wù)稅務(wù) | 基層管理 | 中層管理 | 領(lǐng)導(dǎo)力 | 管理溝通 | 薪酬績效 | 企業(yè)文化 | 團隊管理 | 行政辦公 | 公司治理 | 股權(quán)激勵 | 生產(chǎn)管理 | 采購物流 | 項目管理 | 安全管理 | 質(zhì)量管理 | 員工管理 | 班組管理 | 職業(yè)技能 | 互聯(lián)網(wǎng)+ | 新媒體 | TTT培訓(xùn) | 禮儀服務(wù) | 商務(wù)談判 | 演講培訓(xùn) | 宏觀經(jīng)濟 | 趨勢發(fā)展 | 金融資本 | 商業(yè)模式 | 戰(zhàn)略運營 | 法律風(fēng)險 | 沙盤模擬 | 國企改革 | 鄉(xiāng)村振興 | 黨建培訓(xùn) | 保險培訓(xùn) | 銀行培訓(xùn) | 電信領(lǐng)域 | 房地產(chǎn) | 國學(xué)智慧 | 心理學(xué) | 情緒管理 | 時間管理 | 目標(biāo)管理 | 客戶管理 | 店長培訓(xùn) | 新能源 | 數(shù)字化轉(zhuǎn)型 | 工業(yè)4.0 | 電力行業(yè) |
更新時間: 2023-04-10 14:07

 

【課程背景】

女性天性柔軟美麗,優(yōu)雅的本質(zhì),是平靜而愜意;許多中國女性在生活和工作的壓力下形成了堅硬的外殼,無暇顧及自己;修煉最重要的起步是看重自己,人會長成自己培養(yǎng)的樣子;

女性魅力的修煉是有法可循,有章可依的,不需要依靠整形外科手術(shù),也不必置辦昂貴的服裝,只要充分了解自己,憑借自身條件輔以恰當(dāng)?shù)纳?、服裝、妝容、形體儀態(tài)、語言藝術(shù),禮儀知識塑造出獨屬于自己的完美形象成就最美好的自己。秉持“無懼年齡,一美到底”的信念;在我們的課堂上平衡放松,忘記生活瑣碎,塑造最美好的自己。

 

如何根據(jù)個人風(fēng)格塑造出專屬的個人形象?

如何根據(jù)自身特點打造自己的妝、發(fā)?

如何塑造優(yōu)美形體、優(yōu)雅儀態(tài)?

如何挑選服裝,根據(jù)個人特點選擇的細(xì)節(jié)點體現(xiàn)在哪些方面?

如何根據(jù)膚色確定妝容和服裝的顏色,如何做到相得益彰?

如何做到在各種場合知禮、識禮

如何呈現(xiàn)女人最好的狀態(tài)保持詩意和柔軟?

以上問題都可以在喬琬墨老師的接下來的課程里一一得到解決

 

【課程收益】

明確每位女士的妝容、發(fā)型形象;

通過本課程的學(xué)習(xí)讓學(xué)員掌握對自身風(fēng)格的認(rèn)知,選對適配自身風(fēng)格的服裝類型;

學(xué)會“悅色”,根據(jù)膚色選對色彩,發(fā)掘出自身獨特之美;

掌握從頸部、肩部、胸部、腰部、腹部、臀部、腿部的各項形體訓(xùn)練方法;

掌握生活中各個場合的優(yōu)雅儀態(tài);

掌握社交禮儀和各場合下的禮儀禮節(jié);

通過組成CP搭檔的有效演練,在美好的氛圍里學(xué)習(xí)靜心藝術(shù)。

【課程特色】

20年的國內(nèi)外空姐服務(wù)形體禮儀教學(xué)培訓(xùn)經(jīng)驗 ,用多年浸泡在世界一流航空公司的禮節(jié)禮儀、高端服務(wù)、專業(yè)形象、形體儀態(tài)經(jīng)驗結(jié)合東西方禮儀文化,為多家企業(yè)培訓(xùn)出較高品牌影響力的員工。

需求診斷:課前充分溝通,精準(zhǔn)定位培訓(xùn)需求并針對性設(shè)計課程;

定制課程:結(jié)合工作場景,解決提到的常見問題;

生動教學(xué):CP搭檔設(shè)置助力教學(xué),生動互動;

落地應(yīng)用:把教學(xué)應(yīng)用到實際工作場景中演練。

 

【課程對象】企業(yè)員工、新員工、骨干員工、企業(yè)中高層管理干部

 

【課程時間】1-2天(6小時/天)(課程標(biāo)準(zhǔn)版為2天)

 

【課程大綱】

第一章 為什么說美的對立面不是丑,而是庸俗粗糙,日漸、甘于、繼續(xù)?

第二章 如何“品衣”選擇設(shè)配自己的服裝風(fēng)格和顏色?

第三章 如何“美體”從頭到腳塑造形體美?

第四章 如何“雅儀”在任何場合保持優(yōu)雅儀態(tài)?

第五章 如何“識禮”提升女性魅力?

第六章 如何“沁心”滋養(yǎng)自身氣質(zhì)?

 

一、為什么說美的對立面不是丑,而是庸俗粗糙,日漸、甘于、繼續(xù)?

1、妝發(fā)形象

1)如何畫出適合自己的妝容?

2)如何根據(jù)個人風(fēng)格確定適合的發(fā)型直曲,長短?

3)如何根據(jù)場合化妝和打理發(fā)型?

工具:妝發(fā)美學(xué)

互動:運用所學(xué)判定自身及其他學(xué)員的個人風(fēng)格類型

 

二、 如何“品衣”選擇設(shè)配自己的服裝風(fēng)格和顏色?

1)臉“型”和身“型”如何對應(yīng)相應(yīng)的服裝類型?

2)六大色型你屬于哪一類?如何辨別適合自己的顏色?

工具:量化美學(xué)+色彩美學(xué)

互動:CP搭檔演練

 

三、如何“美體”從頭到腳塑造形體美?

1、形體梳理訓(xùn)練

1)體態(tài)檢測

2)從頭到腳的形體訓(xùn)練

工具:形體梳理法

互動:CP組合配合演練

 

、如何“雅儀”在任何場合保持優(yōu)雅儀態(tài)?

1、優(yōu)雅儀態(tài)

1)不同場合有哪些什么不一樣的站姿儀態(tài)?

2)女性哪些坐姿可以增加魅力值?

3)如何“行出韻味”

4)生活中有哪些雅姿美態(tài)可以提升氣質(zhì)?

案例:美的演變

互動:CP組合配合演練

 

五、如何“識禮”提升女性魅力?提升企業(yè)員工魅力的那些社交禮儀

1、禮儀修煉讓內(nèi)涵更豐富

1)在問候、介紹、稱呼禮儀中的素養(yǎng)體現(xiàn)在哪里?

2)女士握手的禮節(jié)有哪些地方容易失禮?

3)鞠躬、點頭禮適用于什么場合?

4在職場乘坐電梯,上下樓梯會出現(xiàn)哪些很失禮的行為?

5)女士在乘車、上下車、乘車位次上如何優(yōu)雅不失禮?

6、)女主人在安排西餐、中餐的座次時都有有哪些禮儀學(xué)問?

(加入中餐、西餐及下午茶禮儀為兩天課程內(nèi)容)

 

案例:“那些讓女士加分的禮儀習(xí)慣”

互動: 小組演練展示

六、 如何“沁心”滋養(yǎng)自身氣質(zhì)?

1、慧語與靜心藝術(shù)

1)慧語

2)靜心藝術(shù)

 
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