| 主講老師： | 趙瑞彬 |  |
| 課時安排： | 1天/6小時 | |
| 學(xué)習(xí)費(fèi)用： | 面議 | |
| 課程預(yù)約： | 隋老師  (微信同號) |
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| 課程簡介： | 職業(yè)技能是職場中不可或缺的核心能力，它涵蓋了專業(yè)知識、實(shí)踐技能、問題解決能力以及團(tuán)隊(duì)協(xié)作等多方面的素養(yǎng)。一個擁有良好職業(yè)技能的個體，不僅能夠高效完成任務(wù)，還能在復(fù)雜的工作環(huán)境中迅速適應(yīng)并成長。這些技能通過持續(xù)的學(xué)習(xí)、實(shí)踐和反思不斷提升，成為個人職業(yè)發(fā)展的堅(jiān)實(shí)基石。無論是初入職場的新人，還是經(jīng)驗(yàn)豐富的職場老手，都需要不斷磨礪和提升自己的職業(yè)技能，以應(yīng)對不斷變化的職場挑戰(zhàn)。 | |
| 內(nèi)訓(xùn)課程分類： | 綜合管理 | 人力資源 | 市場營銷 | 財(cái)務(wù)稅務(wù) | 基層管理 | 中層管理 | 領(lǐng)導(dǎo)力 | 管理溝通 | 薪酬績效 | 企業(yè)文化 | 團(tuán)隊(duì)管理 | 行政辦公 | 公司治理 | 股權(quán)激勵 | 生產(chǎn)管理 | 采購物流 | 項(xiàng)目管理 | 安全管理 | 質(zhì)量管理 | 員工管理 | 班組管理 | 職業(yè)技能 | 互聯(lián)網(wǎng)+ | 新媒體 | TTT培訓(xùn) | 禮儀服務(wù) | 商務(wù)談判 | 演講培訓(xùn) | 宏觀經(jīng)濟(jì) | 趨勢發(fā)展 | 金融資本 | 商業(yè)模式 | 戰(zhàn)略運(yùn)營 | 法律風(fēng)險 | 沙盤模擬 | 國企改革 | 鄉(xiāng)村振興 | 黨建培訓(xùn) | 保險培訓(xùn) | 銀行培訓(xùn) | 電信領(lǐng)域 | 房地產(chǎn) | 國學(xué)智慧 | 心理學(xué) | 情緒管理 | 時間管理 | 目標(biāo)管理 | 客戶管理 | 店長培訓(xùn) | 新能源 | 數(shù)字化轉(zhuǎn)型 | 工業(yè)4.0 | 電力行業(yè) | | |
| 更新時間： | 2024-08-06 15:19 |
【背景信息】
一個人能否做好工作，能否與人友好相處20%靠智商，80%靠情商。而情商中最重要的就是如何處理好情緒。當(dāng)下的UVCA時代特征，由于組織變革加劇，客戶要求提高，工作節(jié)奏加快，工作的壓力越來越大，而過度壓力會使使得員工健康、團(tuán)隊(duì)關(guān)系、企業(yè)發(fā)展都蒙受巨大的損失。
【課程時間】
1天，6小時
【內(nèi)容大綱】
一、導(dǎo)入：職業(yè)心態(tài)的價值
第一單元：認(rèn)識情緒壓力
一、情緒管理
1、情緒與健康
2、認(rèn)識情緒ABC理論
3、理性與非理性信念
二、壓力管理
1、 職場壓力的六大誤解
2、壓力管理的三個前提
1）每個人都有壓力
2）壓力的兩面性
3）正確面對壓力而不是逃避
3、壓力測試和解讀
4、壓力管理管理是管理什么？
第二單元：繪畫心理分析
一、解讀繪畫心理技術(shù)
1. 繪畫心理的簡介
1) 心理繪畫的概念
2) 心理繪畫的內(nèi)容
3) 如何理解心理繪畫
4) 心理繪畫的優(yōu)勢
2. 心理繪畫的理論基礎(chǔ)
1) 心理繪畫的基本理論
2) 心理繪畫的基本知識
· 潛意識
· 投射
· 象征：空間、時間、數(shù)字、顏色象征
二、繪畫形式分類
1. 隨意繪畫
2. 主題繪畫
3. 完型繪畫
4. 常用類型
三、如何分析繪畫心理
1. 分析步驟
2. 畫面分析
3. 畫面大小
4. 畫面位置
四、繪畫體驗(yàn)與分析
1. 對雨中人的分析
1) 對所畫作的整體分析
2) 對所畫作的局部分析
3) 對所畫人的整體分析
4) 對所畫人的局部分析
5) 對所畫人的的穿戴及服飾分析
6) 對所畫人的物殊情況分析
2. 對樹的分析（備選，看時間確定）
1) 不同的樹有哪些不同的含義
2) 樹根的解讀
3) 樹干的解讀
4) 樹枝、樹冠的解讀
5) 樹葉的解讀
6) 附加物的解讀
總結(jié)與分享
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