| 主講老師： | 蘇積蟬 |  |
| 課時安排： | 1天/6小時 | |
| 學(xué)習(xí)費(fèi)用： | 面議 | |
| 課程預(yù)約： | 隋老師  (微信同號) |
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| 課程簡介： | 時間管理是高效生活與工作的關(guān)鍵。它要求我們對時間進(jìn)行合理規(guī)劃，確保重要任務(wù)得到優(yōu)先處理，瑣碎事務(wù)得到妥善處理。通過設(shè)定明確的目標(biāo)和計劃，我們可以避免時間浪費(fèi)，提高工作效率。同時，時間管理也涉及到工作與生活的平衡，讓我們在忙碌的工作之余，也能享受生活的樂趣。掌握時間管理技巧，如番茄工作法、時間塊法等，有助于我們更好地掌控時間，實(shí)現(xiàn)個人與職業(yè)的雙贏。 | |
| 內(nèi)訓(xùn)課程分類： | 綜合管理 | 人力資源 | 市場營銷 | 財務(wù)稅務(wù) | 基層管理 | 中層管理 | 領(lǐng)導(dǎo)力 | 管理溝通 | 薪酬績效 | 企業(yè)文化 | 團(tuán)隊管理 | 行政辦公 | 公司治理 | 股權(quán)激勵 | 生產(chǎn)管理 | 采購物流 | 項(xiàng)目管理 | 安全管理 | 質(zhì)量管理 | 員工管理 | 班組管理 | 職業(yè)技能 | 互聯(lián)網(wǎng)+ | 新媒體 | TTT培訓(xùn) | 禮儀服務(wù) | 商務(wù)談判 | 演講培訓(xùn) | 宏觀經(jīng)濟(jì) | 趨勢發(fā)展 | 金融資本 | 商業(yè)模式 | 戰(zhàn)略運(yùn)營 | 法律風(fēng)險 | 沙盤模擬 | 國企改革 | 鄉(xiāng)村振興 | 黨建培訓(xùn) | 保險培訓(xùn) | 銀行培訓(xùn) | 電信領(lǐng)域 | 房地產(chǎn) | 國學(xué)智慧 | 心理學(xué) | 情緒管理 | 時間管理 | 目標(biāo)管理 | 客戶管理 | 店長培訓(xùn) | 新能源 | 數(shù)字化轉(zhuǎn)型 | 工業(yè)4.0 | 電力行業(yè) | | |
| 更新時間： | 2024-04-16 15:55 |
【課程收益】
l 深入認(rèn)識時間及時間管理的內(nèi)涵
l 掌握時間管理的法則、工具和方法
l 提升工作效率，平衡工作與生活
【培訓(xùn)方式】
講授法+討論法+演練法+游戲法
【課程對象】
覺得時間不夠用或想提升時間效率的職場人員
【培訓(xùn)時間】
一天（6小時）
【課程亮點(diǎn)】
1. 工具化――即學(xué)即用，有效落地
2. 模塊化――結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)，邏輯清晰
3. 多元化――互動體驗(yàn)，情景演練
4. 進(jìn)階化――循序漸進(jìn)，層層深入
5. 實(shí)戰(zhàn)化――理論為輔，實(shí)戰(zhàn)為主
6.
【課程大綱】
一、 為什么要學(xué)時間管理
二、 重新認(rèn)識時間的內(nèi)涵
1、時間的定義和特點(diǎn)
2、時間三角模型
3、時間到哪里去了
4、時間管理的本質(zhì)
5、時間管理的重點(diǎn)
三、 卓越時間管理修煉
（一）、目標(biāo)法則
1、明確具體的目標(biāo)（SMART、縱橫分解法）
2、詳細(xì)周密的計劃（5W2H）
3、快速反應(yīng)+穩(wěn)步推進(jìn)（甘特圖）
（二）四象限法則
1、要事第一，分清輕重緩急
2、授權(quán)，發(fā)揮團(tuán)隊的力量
3、做正確的事和正確地做事
（三）精簡法則
1、基于信任的化繁為簡的流程優(yōu)化
2、分批作業(yè)和連續(xù)工時
3、極簡主義，整潔讓自己更高效
（四）關(guān)鍵法則
1、80/20原理，聚焦在關(guān)鍵成果領(lǐng)域
2、盡量避免干擾事件和勇敢說“不”
3、平衡，處理好生活與工作的關(guān)系
（五）專注法則
1、合理地利用“番茄工作法”
2、如何做到專注？
3、工作任務(wù)清單和倒計時
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