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女性如何建立安全感

主講老師: 張礫勻 張礫勻

主講師資:張礫勻

課時安排: 1.5小時
學(xué)習(xí)費用: 面議
課程預(yù)約: 隋老師 (微信同號)
課程簡介: 請看詳細(xì)課程介紹
內(nèi)訓(xùn)課程分類: 綜合管理 | 人力資源 | 市場營銷 | 財務(wù)稅務(wù) | 基層管理 | 中層管理 | 領(lǐng)導(dǎo)力 | 管理溝通 | 薪酬績效 | 企業(yè)文化 | 團隊管理 | 行政辦公 | 公司治理 | 股權(quán)激勵 | 生產(chǎn)管理 | 采購物流 | 項目管理 | 安全管理 | 質(zhì)量管理 | 員工管理 | 班組管理 | 職業(yè)技能 | 互聯(lián)網(wǎng)+ | 新媒體 | TTT培訓(xùn) | 禮儀服務(wù) | 商務(wù)談判 | 演講培訓(xùn) | 宏觀經(jīng)濟 | 趨勢發(fā)展 | 金融資本 | 商業(yè)模式 | 戰(zhàn)略運營 | 法律風(fēng)險 | 沙盤模擬 | 國企改革 | 鄉(xiāng)村振興 | 黨建培訓(xùn) | 保險培訓(xùn) | 銀行培訓(xùn) | 電信領(lǐng)域 | 房地產(chǎn) | 國學(xué)智慧 | 心理學(xué) | 情緒管理 | 時間管理 | 目標(biāo)管理 | 客戶管理 | 店長培訓(xùn) | 新能源 | 數(shù)字化轉(zhuǎn)型 | 工業(yè)4.0 | 電力行業(yè) |
更新時間: 2022-11-14 09:05

【課程背景】

1. 當(dāng)事業(yè)發(fā)展不順利時,你有沒有感覺很挫敗很焦慮,卻又不知如何突破?

2. 當(dāng)婚姻關(guān)系或者親子關(guān)系出現(xiàn)問題時,你有沒有自怨自艾或者想要放棄?

3. 當(dāng)你整體生活過得不如意時,你有沒有抱怨你的原生家庭?

4. 面對金錢時,你有沒有認(rèn)為自己沒有賺錢能力?

5. 當(dāng)身心健康水平下降時,你有沒有感覺很懈?。?/span>

6. 復(fù)雜的職場關(guān)系和人際關(guān)系有沒有讓你焦頭爛額,不知如何應(yīng)對?

7. 當(dāng)事業(yè)跟家庭發(fā)生沖突時,你有沒有抓狂的感覺?

100個經(jīng)濟獨立的女性,卻有近9成心理上沒有安全感。那什么是安全感?作為經(jīng)濟獨立、財務(wù)安全的女性,如何從內(nèi)心深入建立安全感,并實現(xiàn)心的自由?本課程在近1萬個小時的女性咨詢案例的基礎(chǔ)上,總結(jié)出一套女性實現(xiàn)自我成長,提升心理安全感的系統(tǒng)方法,帶領(lǐng)女性們活出自己想要的精彩人生。

【課程收益】

1. 了解影響女性安全感的因素;

2. 了解什么是安全感?

3. 掌握提升安全感的技巧。

【課程時長】1.5小時

【課程大綱】

一、        什么是安全感?

1. 案例解析:老師,雖然我現(xiàn)在兩個企業(yè),但我沒有安全感,擔(dān)心丈夫?qū)ξ业膼郏倳萑胧芎φ咝膽B(tài)。

2. 什么是安全感?

(1)   歸屬感

(2)   價值感

(3)   成就感

3. 影響安全感的要素

(1)   先天氣質(zhì)的影響

(2)   原生家庭的影響(一名29歲名牌大學(xué)女孩的故事)

(3)   本人的親身經(jīng)歷

(4)   自身的感悟

(5)   托付心態(tài)

(6)   受害者心態(tài)

二、        女性如何提升安全

1. 案例解析:在婚姻的背叛中,我是如何活出了精彩的自己。

2. 女性成長的三個階段

(1)   依賴

(2)   獨立

(3)   互賴

3. 排列展示:跟原生家庭和解

4. 技巧練習(xí):接納自己技巧

5. 建立社會價值感

6. 尋求專業(yè)幫助,做自我成長


 
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