主講老師: | 張揚(yáng) | |
課時(shí)安排: | 1天/6小時(shí) | |
學(xué)習(xí)費(fèi)用: | 面議 | |
課程預(yù)約: | 隋老師 (微信同號(hào)) | |
課程簡(jiǎn)介: | 情緒管理是個(gè)人或組織對(duì)情緒的識(shí)別、理解、表達(dá)和調(diào)節(jié)的過(guò)程。它涉及對(duì)自我情緒的感知和掌控,以及對(duì)他人情緒的察覺(jué)和應(yīng)對(duì)。情緒管理旨在培養(yǎng)積極的情緒體驗(yàn),減少負(fù)面情緒的影響,促進(jìn)個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的和諧與效率。通過(guò)情緒管理,個(gè)體能夠更好地應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)和壓力,增強(qiáng)自我控制和決策能力,進(jìn)而實(shí)現(xiàn)個(gè)人和組織的持續(xù)成長(zhǎng)與發(fā)展。 | |
內(nèi)訓(xùn)課程分類(lèi): | 綜合管理 | 人力資源 | 市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo) | 財(cái)務(wù)稅務(wù) | 基層管理 | 中層管理 | 領(lǐng)導(dǎo)力 | 管理溝通 | 薪酬績(jī)效 | 企業(yè)文化 | 團(tuán)隊(duì)管理 | 行政辦公 | 公司治理 | 股權(quán)激勵(lì) | 生產(chǎn)管理 | 采購(gòu)物流 | 項(xiàng)目管理 | 安全管理 | 質(zhì)量管理 | 員工管理 | 班組管理 | 職業(yè)技能 | 互聯(lián)網(wǎng)+ | 新媒體 | TTT培訓(xùn) | 禮儀服務(wù) | 商務(wù)談判 | 演講培訓(xùn) | 宏觀經(jīng)濟(jì) | 趨勢(shì)發(fā)展 | 金融資本 | 商業(yè)模式 | 戰(zhàn)略運(yùn)營(yíng) | 法律風(fēng)險(xiǎn) | 沙盤(pán)模擬 | 國(guó)企改革 | 鄉(xiāng)村振興 | 黨建培訓(xùn) | 保險(xiǎn)培訓(xùn) | 銀行培訓(xùn) | 電信領(lǐng)域 | 房地產(chǎn) | 國(guó)學(xué)智慧 | 心理學(xué) | 情緒管理 | 時(shí)間管理 | 目標(biāo)管理 | 客戶(hù)管理 | 店長(zhǎng)培訓(xùn) | 新能源 | 數(shù)字化轉(zhuǎn)型 | 工業(yè)4.0 | 電力行業(yè) | | |
更新時(shí)間: | 2024-05-23 12:45 |
課程背景:
隨著新生代員工進(jìn)入職場(chǎng),管理者發(fā)現(xiàn)以往的激勵(lì)手段往往效力減弱,新生代員工具有著互聯(lián)網(wǎng)的人格特質(zhì),比如他們好奇、個(gè)性、自由、具有創(chuàng)造性,但同時(shí),也有一些新員工有抗壓能力差、責(zé)任心較差、“任性”等特點(diǎn),當(dāng)這些特質(zhì)需要與強(qiáng)調(diào)紀(jì)律、規(guī)范、權(quán)責(zé)的組織融合時(shí),往往又會(huì)產(chǎn)生不適應(yīng)狀態(tài),新員工往往缺少成熟的應(yīng)對(duì)能力,而是選擇“一言不合就離職”等所謂的“個(gè)性”方式,從職業(yè)生涯角度看,這種方式往往浪費(fèi)了職場(chǎng)新人大量的時(shí)間成本,也難以建立成熟的能力資本。本課程在于幫助新員工理清職場(chǎng)不適應(yīng)狀態(tài)背后,自己需要主動(dòng)接納和處理的信念,以積極的狀態(tài)投入職場(chǎng),先成為一個(gè)合格的職業(yè)人,減少生涯資源的浪費(fèi),同時(shí)也幫助企業(yè)減少員工流失率,減少企業(yè)方人員培養(yǎng)成本的浪費(fèi)。
課程收益:
● 幫助新員工進(jìn)行從“學(xué)生”到“職業(yè)化”的角色認(rèn)知,形成職業(yè)人思維
● 幫助新員工分析員工與崗位的匹配性,了解職業(yè)發(fā)展初期如何梳理能力和需求之間的沖突
● 幫助新員工理解“職場(chǎng)玻璃心“背后的原因,以職業(yè)人的心態(tài)投入工作
● 幫助新員工了解能力培養(yǎng)對(duì)生涯的作用,制定有效可執(zhí)行的能力提升計(jì)劃
● 使學(xué)員掌握日常情緒管理方法,提升逆商,積極面對(duì)困難,調(diào)整職業(yè)狀態(tài)。
課程時(shí)間:1天(6小時(shí) )
課程對(duì)象:新員工
課程大綱
第一講:職業(yè)生涯前景規(guī)劃
引入:互動(dòng)游戲——探尋我的職業(yè)路
一、何謂職業(yè)生涯管理?
二、為什么我們需要職業(yè)生涯管理?
三、職業(yè)生涯管理的四大技巧
1. 行動(dòng)之前先思考
2. 框架搭建要迅速
3. 提升能力是支柱
4. 組織溝通是要點(diǎn)
四、正確的時(shí)間做正確的事——職業(yè)生涯三階段
1. 職業(yè)生涯三階段:生存期、發(fā)展期、自我實(shí)現(xiàn)期
2. 生存期及發(fā)展期常見(jiàn)職業(yè)誤區(qū)
3. 生涯各階段之間的關(guān)系
4. 生涯各階段的工作任務(wù)
第二講:職場(chǎng)啟航——職場(chǎng)適應(yīng)策略
一、初入職場(chǎng)的適應(yīng)問(wèn)題分析:
1. 職場(chǎng)適應(yīng)問(wèn)題一:角色不知如何轉(zhuǎn)換
案例:“好學(xué)生未必成為好員工“
2. 職場(chǎng)適應(yīng)問(wèn)題二:能力與需求錯(cuò)位,
案例:是“理想“還是“眼高手低“
案例:過(guò)早陷入職業(yè)倦怠的小白
3. 職場(chǎng)適應(yīng)問(wèn)題三:職場(chǎng)關(guān)系錯(cuò)位
案例:“受不了批評(píng)就離職“
4. 職場(chǎng)適應(yīng)問(wèn)題四:自我需求不清晰,
案例:“一言不合就離職,反復(fù)跳槽“
二、職場(chǎng)適應(yīng)策略:人職匹配模型
測(cè)一測(cè)
三、人與職業(yè)的核心關(guān)系
1. 角色轉(zhuǎn)換:工作者與學(xué)生的區(qū)別
2. 做一個(gè)有方向的職業(yè)人:正確理解企業(yè)要求
3. 區(qū)分“不適合“與”不適應(yīng)“,避開(kāi)”離職陷阱“
4. 做一個(gè)成功的生涯管理者:不同階段的職業(yè)發(fā)展策略
四、內(nèi)職業(yè)生涯與外職業(yè)生涯的管理
第三講:做一個(gè)成熟的職業(yè)人——積極心態(tài)塑造
一、生涯發(fā)展三要素:興趣,能力,價(jià)值觀
1. 生涯發(fā)展三要素關(guān)系
2. 生涯三要素與職業(yè)情緒的關(guān)系
二、常見(jiàn)職業(yè)情緒
案例分析
1. 職業(yè)情緒之厭倦:心理機(jī)制及具體表現(xiàn)
案例:職業(yè)的“七年之癢”
2. 職業(yè)情緒之焦慮:焦慮的心理機(jī)制及具體表現(xiàn)
案例:小王的焦慮
3. 職業(yè)情緒之失落:失落的心理機(jī)制及具體表現(xiàn)
案例:老板眼里只有他沒(méi)有我
三、職業(yè)情緒處理方案
1. 從悅納到改變:職業(yè)情緒處理三步走
1)倦怠的三個(gè)應(yīng)對(duì)策略
2)焦慮的三個(gè)應(yīng)對(duì)策略
3)失落的三個(gè)應(yīng)對(duì)策略
四、成熟職業(yè)人的心智模式
1. 受害者模式與掌控者模式
2. 積極心態(tài)之掌控者模式的塑造
五、逆商提升訓(xùn)練
1. 如何評(píng)價(jià)逆商的高低
2. 用一用提升逆商的工具
3. 改一改提升逆商的思維
4. 做一個(gè)幫團(tuán)隊(duì)提升逆商的戰(zhàn)友
京公網(wǎng)安備 11011502001314號(hào)