主講老師: | 吳丹 | |
課時(shí)安排: | 2天/6小時(shí)一天 | |
學(xué)習(xí)費(fèi)用: | 面議 | |
課程預(yù)約: | 隋老師 (微信同號(hào)) | |
課程簡(jiǎn)介: | 結(jié)合哈佛大學(xué)在情商方面的成功案例,并以諸多寓意深刻的故事,深入淺出地闡述了情商理論,揭示了哈佛精英成功的秘密,讓沒上過哈佛的你也能成為哈佛情商的最大受益者。 | |
內(nèi)訓(xùn)課程分類: | 綜合管理 | 人力資源 | 市場(chǎng)營(yíng)銷 | 財(cái)務(wù)稅務(wù) | 基層管理 | 中層管理 | 領(lǐng)導(dǎo)力 | 管理溝通 | 薪酬績(jī)效 | 企業(yè)文化 | 團(tuán)隊(duì)管理 | 行政辦公 | 公司治理 | 股權(quán)激勵(lì) | 生產(chǎn)管理 | 采購(gòu)物流 | 項(xiàng)目管理 | 安全管理 | 質(zhì)量管理 | 員工管理 | 班組管理 | 職業(yè)技能 | 互聯(lián)網(wǎng)+ | 新媒體 | TTT培訓(xùn) | 禮儀服務(wù) | 商務(wù)談判 | 演講培訓(xùn) | 宏觀經(jīng)濟(jì) | 趨勢(shì)發(fā)展 | 金融資本 | 商業(yè)模式 | 戰(zhàn)略運(yùn)營(yíng) | 法律風(fēng)險(xiǎn) | 沙盤模擬 | 國(guó)企改革 | 鄉(xiāng)村振興 | 黨建培訓(xùn) | 保險(xiǎn)培訓(xùn) | 銀行培訓(xùn) | 電信領(lǐng)域 | 房地產(chǎn) | 國(guó)學(xué)智慧 | 心理學(xué) | 情緒管理 | 時(shí)間管理 | 目標(biāo)管理 | 客戶管理 | 店長(zhǎng)培訓(xùn) | 新能源 | 數(shù)字化轉(zhuǎn)型 | 工業(yè)4.0 | 電力行業(yè) | | |
更新時(shí)間: | 2023-04-11 11:40 |
課程背景:
哈佛大學(xué),一所具有360年建校歷史的世界頂級(jí)名牌大學(xué),它的影響力舉世無雙。ABC著名電視評(píng)論員喬·莫里斯曾說道:“一個(gè)曾培養(yǎng)了6位美國(guó)總統(tǒng)、33名諾貝爾獎(jiǎng)金獲得者、32位普利策獎(jiǎng)獲得者、數(shù)十家跨國(guó)公司總裁的大學(xué),其影響足以支配這個(gè)國(guó)家……”
哈佛大學(xué)之所以高居當(dāng)今世界大學(xué)之巔,是與其杰出的教學(xué)方法與輝煌的教育成就分不開的,而其中情商的教育更是首屈一指。正如哈佛大學(xué)教授、情商之父丹尼爾·戈?duì)柭f:“成功=20%的智商+80%的情商?!?/span>
結(jié)合哈佛大學(xué)在情商方面的成功案例,并以諸多寓意深刻的故事,深入淺出地闡述了情商理論,揭示了哈佛精英成功的秘密,讓沒上過哈佛的你也能成為哈佛情商的最大受益者。
課程對(duì)象:公司職員、管理者
課程目標(biāo):
v 了解哈佛情商課程的起源、影響力以及啟示
v 提升情商的自我認(rèn)知能力,懂得駕馭自己情緒的烈馬
v 改變自我心智,提高情商運(yùn)用技巧
v 掌握情商在家庭關(guān)系、職業(yè)生涯、領(lǐng)導(dǎo)力培養(yǎng)方面的應(yīng)用技能
v 了解IQ、EQ、與AQ三者之間的關(guān)系,掌握提高“三商”技巧
課程時(shí)間:2天(12小時(shí))
課程大綱:
v 前言
v 一、哈佛情商起源
v 二、哈佛成功社會(huì)精英案例分享
v 三、哈佛情商給我們帶來的啟發(fā)
v 分組:討論對(duì)哈佛情商的認(rèn)識(shí)以及給我們的啟示
v 測(cè)試:哈佛國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)情商測(cè)試
v 第一章 探秘情商(EQ)的神秘地帶
v 一、哈佛著名測(cè)試實(shí)驗(yàn)
v 1、被神話了的智商測(cè)試
v 2、塞里格曼的“樂觀測(cè)試”
v 二、情商(EQ)是個(gè)什么鬼
v 1、情商(EQ)概論
v 2、情商(EQ)的分類
v 三、所謂的聰明者不等于成功者
v 1、影響一個(gè)人成功的因素是EQ
v 2、靠EQ成功的案例分析
v 解析:致命一躍的背后
v 哈佛案例:一個(gè)低智商孩子的故事
v 實(shí)驗(yàn):思想的神奇魔力
v 四、被心理暗示左右的人生
v 五、情商瞄準(zhǔn)的是命運(yùn)
v 測(cè)試:微軟的情商測(cè)試題
v 六、情緒周期變化定律
v 心情、激情、應(yīng)激表情:情緒究竟有多少種狀態(tài)
v 第二章 情商(EQ)的自我認(rèn)知
v 一、“自知之明”是好東西
v 神奇的“WHWW”檢測(cè)法
v 二、跳出軀殼,做自己的旁觀者
v 三、用自我欣賞找回迷失的自我
v 探討:你是山羊還是老虎
v 四、如何向“自我心像”求助
v 五、懷疑自己,你將失去成為蘇格拉底的機(jī)會(huì)
v 六、別人怎么說只能做參考,做你自己就好
v 內(nèi)?。航o心靈照照鏡子(分組分享)
v 七、有目標(biāo)才不會(huì)讓心靈走失
v 第三章 自我駕馭情緒的烈馬
v 一、情緒與身體的對(duì)話
v 二、你的幸福正在被情緒化謀殺
v 1、情緒化的特征
v 2、被蒼蠅謀殺的劉易斯
v 3、驚恐,讓可怕的槍聲響起
v 4、心浮氣躁是釣不到魚的
v 互動(dòng):穿越令人恐懼的“黑房子”
v 5、憤怒是釘子,你是拿錘子的人
v 測(cè)試:你會(huì)為兩塊錢悲傷嗎
v 三、別讓庸人自擾的小事兒折磨了靈魂
v 四、選擇好的就是擺脫壞的
v 五、給壞情緒一個(gè)發(fā)泄口
v 方法:即時(shí)調(diào)整壞情緒的方法
v 工具:情商自我調(diào)節(jié)工具
v 第四章 情商(EQ)的無限魔力
v 一、在比較中發(fā)現(xiàn)秘密
v 二、什么樣的人能成為領(lǐng)袖
v 三、情商與成功
v 四、成功人士的“七種武器”
v 五、低情商——精神殺手
v 第五章 發(fā)現(xiàn)自己的情商(EQ)
v 一、正確認(rèn)識(shí)情商評(píng)估
v 二、對(duì)情商的分類評(píng)估
v 三、情商技巧評(píng)估
v 工具:哈佛情商技巧評(píng)估模型
v 四、衡量你的感情技巧
v 五、情感是如何驅(qū)使我們行動(dòng)的
v 六、了解情感的三個(gè)原則
v 第六章 改變心智,提高情商運(yùn)用技巧
v 一、人的頭腦是可塑的
v 二、情商是可以改變的
v 三、努力提高你的情商
v 四、認(rèn)知自己和他人的感情
v 五、強(qiáng)化社交“雷達(dá)”
v 六、包容多樣性,增加影響力
v 七、提高情商運(yùn)用技巧
v 1、進(jìn)入情境,運(yùn)用感情
v 2、提高情商運(yùn)用技巧
v 3、感情的自我調(diào)控
v 八、我的情商我做主
v 1、提高自我意識(shí)
v 2、加強(qiáng)自尊
v 3、樹立自信
v 4、保持積極的情緒
v 5、成為自己的情感導(dǎo)師
v 哈佛情商能力模式表
v 第七章 要戰(zhàn)勝別人,先戰(zhàn)勝自己
v 一、人生最大的挑戰(zhàn)就是自己
v 1、戰(zhàn)勝自己,我便是強(qiáng)者
v 2、戰(zhàn)勝自己是一個(gè)不斷超越的過程
v 二、正確地認(rèn)識(shí)自我、評(píng)價(jià)自我
v 1、認(rèn)識(shí)自我的喬韓窗口理論
v 2、挑戰(zhàn)自我,變自卑為自信
v 3、充滿自信,精神就不會(huì)崩潰
v 三、激發(fā)忍耐力和進(jìn)取心
v 1、冰雪的消融等待春的到來
v 2、堅(jiān)韌中守住陽光
v 故事:沙粒下的珍珠
v 3、如何積蓄?yuàn)^戰(zhàn)的力量
v 四、打翻思維定勢(shì)的小船
v 1、換一種思維方式生存
v 2、思維慣性是沉重的包袱
v 3、換個(gè)角度思考問題
v 4、跳出“非此即彼”的思維怪圈
v 五、笑看挫折,活出自己的精彩
v 1、不為昨天流淚,微笑面對(duì)逆境
v 2、希望之心永遠(yuǎn)不滅
v 3、堅(jiān)韌之心永遠(yuǎn)不丟
v 4、苦不盡,哪有甘來
v 5、生命航程,畫出新地圖
v 6、活出自己的精彩
v 第八章 情商應(yīng)用技能打造
v 一、用情商建設(shè)美好的家庭
v 1、不斷修復(fù)夫妻關(guān)系
v 2、培養(yǎng)高情商的孩子
v 3、營(yíng)造高情商生活品質(zhì)
v 二、用情商發(fā)展自己的職業(yè)生涯
v 1、通過控制自己來發(fā)展職業(yè)
v 2、培養(yǎng)正確的態(tài)度和價(jià)值觀
v 3、激勵(lì)自己
v 4、建立工作中的人際關(guān)系
v 三、用情商來培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)力
v 1、管理者需要容納感情
v 2、做一個(gè)情感解毒高手
v 3、藝術(shù)地運(yùn)用你的權(quán)力
v 4、做一名高情商經(jīng)理人
v 第九章 向世界500強(qiáng)企業(yè)高情商精英看齊
v 1、學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)、適應(yīng)變化
v 2、善于發(fā)現(xiàn)問題
v 3、做到公私分明
v 4、懂得保守公司機(jī)密
v 5、培養(yǎng)創(chuàng)意精神
v 6、不要輕易滿足
v 7、不要等待,立即行動(dòng)
v 8、負(fù)起你的責(zé)任
v 9、誠(chéng)實(shí)與守時(shí)
v 10、做事要踏實(shí)
v 11、懂得感恩
v 12、必須不斷學(xué)習(xí)
v 13、學(xué)習(xí)服從藝術(shù)
v 14、培養(yǎng)敢冒風(fēng)險(xiǎn)的精神
v 15、要善解人意
v 16、要積極進(jìn)取、心懷夢(mèng)想
v 17、懂得節(jié)約
v 第十章 智商、情商與逆商
v 一、IQ與EQ的關(guān)系
v 二、IQ、EQ與AQ的關(guān)系
v 三、什么是逆商(AQ)
v 四、衡量逆商的CORE指標(biāo)
v 1、控制
v 2、歸因
v 3、延伸
v 4、耐力
v 案例加技巧:AQ在管理中的應(yīng)用
v 演練:如何運(yùn)用AQ指標(biāo)進(jìn)行團(tuán)隊(duì)管理
v 五、EQ與AQ的關(guān)系與運(yùn)用
v 工具:AQ工作運(yùn)用自我效能量表
課后答疑
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