卓越的時(shí)間管理——提升生命的質(zhì)量

培訓(xùn)背景：

時(shí)間是世界上最充分的資源，每個(gè)人都擁有24小時(shí)的一天，然而時(shí)間又是世界上最稀缺的資源，每個(gè)人只能擁有24小時(shí)的一天。高效的職業(yè)人士有一個(gè)共同特點(diǎn)，他們都是管理時(shí)間的高手，而低效率的工作人員則無(wú)一例外地都不擅于管理時(shí)間。

每天一到辦公室你是不是對(duì)著一大堆的工作，不知如何做起？你能不能使工作中頻繁發(fā)生的事有序化？有沒(méi)有可能有一天你能完全按照你的預(yù)想生活，而不是疲于應(yīng)付？管理時(shí)間是有技巧的，本課程將幫助您掌握時(shí)間管理的原則和方法，提高個(gè)人及團(tuán)隊(duì)工作效率，用最少的時(shí)間做更多、更有價(jià)值的事情。并在提高工作效率的同時(shí)，不斷追求效益的最大化。

培訓(xùn)收益：

1．建立時(shí)間管理的觀念

2．建立時(shí)間成本和機(jī)會(huì)成本的觀念

3．掌握時(shí)間管理的方法和工具

4．提高自律能力，治愈拖延癥和懶癌

5．掌握提高工作效率、加強(qiáng)工作計(jì)劃性的實(shí)用技巧

6．針對(duì)自己的工作，尋找加強(qiáng)系統(tǒng)管理的方法

7．掌握正確且實(shí)用的時(shí)間管理技巧

8．規(guī)劃自己，改變?nèi)松?/span>

課程長(zhǎng)度：  1天

授課語(yǔ)言：  中文

課程對(duì)象：公司經(jīng)理、主管，以及各職能部門的資深員工等

授課方式：專業(yè)講授、視頻案例/小組討論、角色扮演、情景互動(dòng)

1. 國(guó)際室內(nèi)體驗(yàn)式互動(dòng)教學(xué)，運(yùn)用成熟的國(guó)際室內(nèi)體驗(yàn)式課程教學(xué)七步模型進(jìn)行課程設(shè)計(jì)，讓學(xué)員被動(dòng)接受知識(shí)轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃?dòng)發(fā)現(xiàn)知識(shí)。讓老師被動(dòng)講授知識(shí)轉(zhuǎn)變?yōu)閯?chuàng)造體驗(yàn)式情境，引導(dǎo)學(xué)員發(fā)現(xiàn)知識(shí)。設(shè)計(jì)真實(shí)工作情景相交融的學(xué)習(xí)環(huán)境，倡導(dǎo)“做中學(xué)”。

2. 講授、案例分析、情景演練、小組討論、多媒體教學(xué)、游戲帶動(dòng)交叉進(jìn)行等，寓教于樂(lè)，讓學(xué)員在體驗(yàn)中轉(zhuǎn)變思想，改變行為。

課程大綱:

第一講：課程導(dǎo)入

1．你的一生有多少時(shí)間？ 2．時(shí)間的真諦

3．時(shí)間的意義 4．時(shí)間運(yùn)用的種類

5．時(shí)間分配的方式6．時(shí)間價(jià)值說(shuō)

第二講：對(duì)時(shí)間管理的認(rèn)識(shí)

1．時(shí)間管理概念 2．第一代時(shí)間管理

3．第二代時(shí)間管理4．第三代時(shí)間管理

5．第四代時(shí)間管理

1）第四代時(shí)間管理的要素與核心

2）人生的四種需求與能力

3）現(xiàn)代時(shí)間管理強(qiáng)調(diào)自然法則

第三講：時(shí)間管理的心態(tài)

1．如何進(jìn)行心理建設(shè)

2．運(yùn)用時(shí)間時(shí)應(yīng)注意的層面

3．如何區(qū)分事情的輕重緩急

第四講：目標(biāo)設(shè)定與時(shí)間管理

1.目標(biāo)管理的實(shí)際內(nèi)涵

1) 目標(biāo)管理的作用、功能及意義

2) 目標(biāo)管理的實(shí)際操作、目標(biāo)與工作結(jié)果量化

3) 目標(biāo)管理的六個(gè)緯度：以終為始

案例分享：各層次的目標(biāo)設(shè)置分析

2.目標(biāo)管理與PDCA管理循環(huán)

1) 自主化管理與PDCA

2) PDCA與目標(biāo)管理的實(shí)際運(yùn)用

3) 實(shí)例操作：制定目標(biāo)管理項(xiàng)目表

案例分析：各部門的管理項(xiàng)目表的問(wèn)題點(diǎn)

圖、表在管理過(guò)程中的運(yùn)用

3.管理目標(biāo)與項(xiàng)目型計(jì)劃

1) 各類實(shí)戰(zhàn)的管理工具，目標(biāo)設(shè)計(jì)

2) PDCA的運(yùn)作到SDCA項(xiàng)目型計(jì)劃目標(biāo)的設(shè)定

3) 項(xiàng)目展開(kāi)與項(xiàng)目目標(biāo)分解

4．時(shí)間管理規(guī)劃

1）目標(biāo)搜尋

2）時(shí)間規(guī)劃

5．時(shí)間管理 80/20 規(guī)則

1）決策的必要性及 80/20 規(guī)則

2）授權(quán)的基本原則

第五講：浪費(fèi)時(shí)間的外在因素之解決方法

1．浪費(fèi)時(shí)間的外在因素2．電話干擾的解決方法

3．不速之客的解決方法 4．用人不當(dāng)?shù)慕鉀Q方法

5．社交困難的解決方法 6．權(quán)責(zé)混淆的解決方法

7．溝通不良的解決方法 8進(jìn)度失控的解決方法

9．資料不全的解決方法 10．會(huì)議耽擱的解決方法

11．文件復(fù)雜的解決方法 12．工作擱置的解決方法

13．安排旅行的解決方法

第六講：浪費(fèi)時(shí)間的內(nèi)在因素的解決方法

1．浪費(fèi)時(shí)間的內(nèi)在因素

2．危機(jī)應(yīng)付的解決方法

3．計(jì)劃欠妥的解決方法

4．貪求過(guò)多的解決方法

5．事必躬親的解決方法

6．條理不清的解決方法

7．欠缺自律的解決方法

8．無(wú)力拒絕的解決方法

9．做事拖延的解決方法

第七講：時(shí)間管理的策略和方法

1．何謂快、準(zhǔn)、空、多、閑

2．如何運(yùn)用快、準(zhǔn)、空、多、閑

3．輕松管理時(shí)間五步驟

4．妨礙時(shí)間管理的四種觀念

5．時(shí)間管理的策略和方法

第八講：培養(yǎng)管理時(shí)間的好習(xí)慣

1．如何培養(yǎng)管理時(shí)間的習(xí)慣

2．時(shí)間管理的法則

3．個(gè)人成就篇——高效的秘訣---授權(quán)之道

1）為什么要授權(quán) 2）授權(quán)的類型

3）授權(quán)的原則 4）如何接受授權(quán)

4．時(shí)間規(guī)劃系統(tǒng)

1）目標(biāo)的時(shí)間規(guī)劃 2）達(dá)成目標(biāo)的條件 3）時(shí)間規(guī)劃系統(tǒng)

4）日計(jì)劃的五步驟 5）高效的時(shí)間管理