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天平上起舞:如何平衡工作與生活

主講老師: 劉欣 劉欣

主講師資:劉欣

課時安排: 1天/6小時
學習費用: 面議
課程預約: 隋老師 (微信同號)
課程簡介: 綜合管理是指對整個組織或項目的各個方面進行全面、系統(tǒng)的規(guī)劃、協(xié)調、監(jiān)控和評價的過程。它涉及戰(zhàn)略規(guī)劃、資源管理、人力資源管理、財務管理、風險管理等多個方面。綜合管理的目的是確保組織或項目的各個部分相互協(xié)調,實現整體最優(yōu)。它需要領導者具備全局觀、戰(zhàn)略思維和決策能力,能夠靈活應對各種復雜情況,確保組織或項目的穩(wěn)定、高效運行。在現代企業(yè)中,綜合管理已成為提升組織競爭力和實現可持續(xù)發(fā)展的重要手段。
內訓課程分類: 綜合管理 | 人力資源 | 市場營銷 | 財務稅務 | 基層管理 | 中層管理 | 領導力 | 管理溝通 | 薪酬績效 | 企業(yè)文化 | 團隊管理 | 行政辦公 | 公司治理 | 股權激勵 | 生產管理 | 采購物流 | 項目管理 | 安全管理 | 質量管理 | 員工管理 | 班組管理 | 職業(yè)技能 | 互聯(lián)網+ | 新媒體 | TTT培訓 | 禮儀服務 | 商務談判 | 演講培訓 | 宏觀經濟 | 趨勢發(fā)展 | 金融資本 | 商業(yè)模式 | 戰(zhàn)略運營 | 法律風險 | 沙盤模擬 | 國企改革 | 鄉(xiāng)村振興 | 黨建培訓 | 保險培訓 | 銀行培訓 | 電信領域 | 房地產 | 國學智慧 | 心理學 | 情緒管理 | 時間管理 | 目標管理 | 客戶管理 | 店長培訓 | 新能源 | 數字化轉型 | 工業(yè)4.0 | 電力行業(yè) |
更新時間: 2024-03-04 14:18


【課程簡述】

俗話說失敗,源于失衡”,那怎樣平衡才是成功和幸福呢?

存于世,每個人都有多重的社會角色,需要處理各種社會及家庭關系。關注自我成長、職業(yè)發(fā)展的同時,也要兼顧家庭建設、關系和諧,以及親子教育。這所有的人生課題,任何人都無法繞開和逃離,而面對問題、承受壓力、平衡關系、經營幸福的能力,成了一個人在世界上游刃有余的核心競爭力!

       當我們在不知不覺中,以自己固有的模式來應對各種關系時,應付各種局面,疲于奔命,顧此失彼,就會面臨許多不如意的情境。比如我們無法控制自己的情緒,我們很難平衡家庭與職場的關系,我們在親子教育中力從心,我們在兩性溝通中從相愛到相殺,我們在職場關系中生死由命、富貴在天。這些種種的不自主、不自由、不能、不夠,讓我們的人生充斥著無力與焦慮。

是否能夠擁有一個自己說了算的人生?

能夠在天平上自由起舞,游刃有余,從容地平衡生活與事業(yè)的關系,全方位為自己賦能,從人格底層去打造自己的核心競爭力,幸福與成功,必定向你靠近!

在此課程中,我們將應用心理學的基本技巧與方法,應用在生活與工作中,體驗感強、觸動深刻、方法實用,整體助力我們的各種關系更加順暢舒心,從而擁有一個平衡美好的人生。

        活著,是一門專業(yè)!

        幸福,是一種能力!

 

【適合對象】關注自我發(fā)展,想要提升幸福與成功的人們

【授課形式】線上視頻講解

【課程時間】1~2小時

【課程大綱】

一、工作與生活的支點

1、找尋自我:自我認知與自我發(fā)展

2反思你的工作觀與人生觀:你選擇什么樣的人生?

3、被迫vs選擇:自我的成熟度

工具:測評你目前的壓力值

 

二、享受工作的樂趣

1、高績效的三道門:打通能力的關卡

2、不要恐懼成功:行動是黃金法則

3、好成就是設計出來的:成就感是對抗煩惱的良藥

工具達成目標經典五步

 

平衡人生的六把金鑰匙

1、提升你的三色能量水平:紅色、藍色、綠色

2、拒絕自我設限:人生開掛的按鈕——信念系統(tǒng)

3、快樂會帶來成功:快樂2.0的五星法則

4、破解情緒的魔咒:做主情緒,助力美好生活

5、提升你的人際智能:關系的品質即人生的品質

6、經營幸福的家庭:生命的沃土,成就的花園

 

 

 

 


 
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