“自我領(lǐng)導(dǎo)力提升”——高效能人士七個習(xí)慣訓(xùn)練課程

01、【課程背景】

課程取自美國經(jīng)久不衰的暢銷書《高效能人士的七個習(xí)慣》。高效能人士應(yīng)具備的七個習(xí)慣既是心態(tài)、是思維、是理念，是開展其它工作的基礎(chǔ)與前提。

同時，七個習(xí)慣不僅僅是工作領(lǐng)域的應(yīng)用，對于學(xué)習(xí)和生活，乃至人生規(guī)劃是同樣的原理。

02、【課程時長】

1天（每天６小時）

03、【授課方式】

理念講授、案例分析、互動討論、模擬演練、行動計劃、30%講授、70%演練與體驗

04、【課程大綱】

第一模塊 認(rèn)識“習(xí)慣”

 面臨的挑戰(zhàn)：知識僵化、技能退化、思維僵化、樹立首先改變自己與挑戰(zhàn)自己的思維

1、冰山勝任模型：底層的作用

2、思維定式的惡果

3、演練：羅列自己的好習(xí)慣與壞習(xí)慣

4、習(xí)慣的力量：思想-行動-習(xí)慣-品格-命運(yùn)

A、習(xí)慣的定義：知識+技能+態(tài)度

B、習(xí)慣的體現(xiàn)：語言模式+行為模式+思維模式

C、習(xí)慣的改變：外驅(qū)力+內(nèi)驅(qū)力

5、高效的寓意

A、高效能人士七個習(xí)慣的內(nèi)在邏輯

第二模塊 習(xí)慣一：積極主動

     心態(tài)就是對外界刺激的回應(yīng)

1、ABCD法則

2、積極的心態(tài)總會多創(chuàng)造出一種可能

3、討論：消極心態(tài)的壞處

A、討論：積極與消極是摸得著看得見的

B、消極的口頭禪

3、是什么限制了你的能力與收入

4、關(guān)注圈與影響圈的差異

5、演練：兩個圈

第三模塊 習(xí)慣二：以終為始

     站在未來看現(xiàn)在：方向與時限

1、人生如乘車：GPS導(dǎo)航思維

2、任何事物都經(jīng)過兩次創(chuàng)造

3、企業(yè)的使命與愿景

4、演練并解讀：七個目標(biāo)管理工具

5、演練：年度個人目標(biāo)九宮格

第四模塊 習(xí)慣三：要事第一   

     算一筆賬：我們到底有多少時間可以禍禍

1、時間管理的本質(zhì)

2、討論：我們的時間都去哪兒了

A、討論：時間管理的工具/方法/經(jīng)驗/體會

B、別人的時間管理真實(shí)案例

3、四代時間管理

A、法則一：象限法則

B、法則二：衣柜法則

C、法則三：精簡法則

4、時間管理的三個維度

A、如何應(yīng)對所有的事情

B、如何安排一天的時間

C、如何完成某一件事情

5、演練并解讀：時間管理的工具

書籍推薦《精力管理》

第五模塊 習(xí)慣四：雙贏思維

人與人的三個差異：語言/行為/思維

1、人際交往的六種模式

2、雙贏思維的五個要領(lǐng)

3、建立情感賬戶

A、人際關(guān)系的存款與提款行為

4、智商與情商

第六模塊 習(xí)慣五：知彼解己

1、經(jīng)典效應(yīng)：達(dá)克效應(yīng)

2、經(jīng)典原理：約哈利窗原理

3、經(jīng)典段子：幾個人在說話

4、討論并解讀：職場溝通障礙解析

5、非暴力溝通的四大要素

A、案例講解：事實(shí)而非評論

B、案例講解：心情而非想法

C、案例講解：直接表達(dá)需要

D、案例講解：提出有效請求

6、四種自傳式回應(yīng)

A、有效傾聽

B、為自己修煉一個情商護(hù)身符

書籍推薦《非暴力溝通》

第七模塊 習(xí)慣六：統(tǒng)合綜效

     信任程度與合作層次

1、自測題：你對差異有多尊重

2、合作的前提：承認(rèn)差異/尊重差異/包容差異

3、人的三大差異：需求/態(tài)度/性格

A、需求差異：需求的不同與需求不滿的發(fā)生

B、態(tài)度差異：態(tài)度差異的原因與去除

C、性格差異：性格解析工具DISC

書籍推薦《發(fā)現(xiàn)你的行為模式》

第八模塊 習(xí)慣七：不斷更新

啟示：產(chǎn)品迭代，版本更新

1、我們所面臨的時代變化

2、對自己投資的四個層面

3、人生的三大區(qū)域

4、從四個層面投資并磨礪自己

A、自測與解讀：身體方面

B、自測與解讀：精神方面

C、自測與解讀：智力方面

D、自測與解讀：社會方面

5、成長+改變+突破

6、從經(jīng)過到經(jīng)驗的萃取   

7、高效能人士的第八個習(xí)慣

8、課程總結(jié)