OH牌幫你跟自己相遇

【課程說明】知己才能知人，知己才能解惑。OH卡是利用心理學理論，幫助大家照見潛意識，去挖掘自己內心的真實想法，從這些想法里探就到真實的心理動機，充分調動內在智慧去尋找問題的解決之道，實現(xiàn)自我的心靈療愈，跟真我鏈接，回歸愛的序位，連接生命源頭，找回內心力量。

【課程時長】3-6小時

【課程收益】

1.    了解自己；

2.    跟自己和他人和解；

3.    探索當下的困惑；

4.    找到問題的解決途徑。

【授課方式】理論跟練習相結合同時進行，便于學員隨時通過自己的練習深入領會OH卡牌的神奇，跟OH牌建立感情，讓OH卡牌更好幫助到自己。

【課程大綱】

一、OH卡牌的基本原理

1.    潛意識理論

2.    選擇性注意

3.    投射理論

4.    理性情緒ABC理論

5.    敘事療法

二、投射常用技術

1.    聯(lián)想法

2.    構造法

3.    完成法

4.    表露法

三、OH卡牌的操作5步驟

1.    連接

2.    議題

3.    取卡

4.    單張卡或者牌陣

5.    解讀

四、OH卡牌的引導語

1.    描述性問題

2.    聯(lián)想性問題

3.    探究性問題

五、6種OH卡牌牌陣

1.    喬哈里之窗

2.    探索之旅

3.    心理組織結構（本我、自我、超我）

4.    SWOT分析

5.    問題解決模型

6.    故事接龍