| 主講老師： | 夏延 |  |
| 課時(shí)安排： | 1天/6小時(shí) | |
| 學(xué)習(xí)費(fèi)用： | 面議 | |
| 課程預(yù)約： | 隋老師  (微信同號(hào)) |
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| 課程簡介： | 心理學(xué)是研究人類心理活動(dòng)和行為的科學(xué)，它深入探索人類的認(rèn)知、情感、動(dòng)機(jī)以及人際關(guān)系等方面。心理學(xué)不僅關(guān)注個(gè)體的內(nèi)在體驗(yàn)，還研究個(gè)體如何與外界環(huán)境互動(dòng)。這一學(xué)科結(jié)合了理論與實(shí)踐，旨在理解人類行為背后的原因，提升人類生活的質(zhì)量。心理學(xué)在多個(gè)領(lǐng)域有廣泛應(yīng)用，如教育、咨詢、企業(yè)管理等，為我們的生活提供了深刻的洞察和實(shí)用的指導(dǎo)。 | |
| 內(nèi)訓(xùn)課程分類： | 綜合管理 | 人力資源 | 市場營銷 | 財(cái)務(wù)稅務(wù) | 基層管理 | 中層管理 | 領(lǐng)導(dǎo)力 | 管理溝通 | 薪酬績效 | 企業(yè)文化 | 團(tuán)隊(duì)管理 | 行政辦公 | 公司治理 | 股權(quán)激勵(lì) | 生產(chǎn)管理 | 采購物流 | 項(xiàng)目管理 | 安全管理 | 質(zhì)量管理 | 員工管理 | 班組管理 | 職業(yè)技能 | 互聯(lián)網(wǎng)+ | 新媒體 | TTT培訓(xùn) | 禮儀服務(wù) | 商務(wù)談判 | 演講培訓(xùn) | 宏觀經(jīng)濟(jì) | 趨勢發(fā)展 | 金融資本 | 商業(yè)模式 | 戰(zhàn)略運(yùn)營 | 法律風(fēng)險(xiǎn) | 沙盤模擬 | 國企改革 | 鄉(xiāng)村振興 | 黨建培訓(xùn) | 保險(xiǎn)培訓(xùn) | 銀行培訓(xùn) | 電信領(lǐng)域 | 房地產(chǎn) | 國學(xué)智慧 | 心理學(xué) | 情緒管理 | 時(shí)間管理 | 目標(biāo)管理 | 客戶管理 | 店長培訓(xùn) | 新能源 | 數(shù)字化轉(zhuǎn)型 | 工業(yè)4.0 | 電力行業(yè) | | |
| 更新時(shí)間： | 2024-04-08 11:36 |
【課程簡介】
課程時(shí)間 | 4 小時(shí) |
授課對象 | 企業(yè)新員工 |
授課方式 | 知識(shí)講解+現(xiàn)場互動(dòng)+案例分析 |
【課程背景】
從剛剛由象牙塔里走出來的大學(xué)生到成為一名職場員工，這種角色的突然轉(zhuǎn)變會(huì)讓很多新人感到不適應(yīng)，當(dāng)畢業(yè)時(shí)的激情澎湃逐漸歸于平靜，如何繼續(xù)保持良好的心態(tài)，定位自己的角色，更好的發(fā)揮我們的能力并在工作中獲得進(jìn)步就成了一門職場必修課。
本課程將從陽光心態(tài)和職業(yè)人角色轉(zhuǎn)化兩個(gè)方面進(jìn)行深入探討和分析，讓職場新人能夠覺察自己當(dāng)下的心態(tài)，并為自己將達(dá)到的職業(yè)狀態(tài)負(fù)起責(zé)任，同時(shí)認(rèn)知情緒壓力產(chǎn)生的根源，化被動(dòng)思維為主動(dòng)思維，提升職業(yè)認(rèn)知和執(zhí)行能力，從而為企業(yè)或組織的發(fā)展助力。
【課程目標(biāo)】
一、掌握成年人工作學(xué)習(xí)的四種心態(tài)，覺察自己當(dāng)下的心態(tài)并選擇將要達(dá)到的職業(yè)狀態(tài)。
二、掌握三腦原理，了解人類思維的本質(zhì)和情緒、本能的開關(guān)及影響，并能應(yīng)用此完成情緒壓力的管控。
三、掌握責(zé)任視角的轉(zhuǎn)化公式，發(fā)掘表面消極事件背后的積極意圖，并為自己的選擇負(fù)責(zé)。
四、掌握執(zhí)行的五個(gè)步驟，化被動(dòng)思維為主動(dòng)思維，建立高效的執(zhí)行能力。
課程大綱
第一部分：陽光心態(tài)
一、成年人工作學(xué)習(xí)的四種心態(tài)
1. 優(yōu)秀職場人的特質(zhì)能否復(fù)制？
l 可復(fù)制的是技能
l 不可復(fù)制的是心態(tài)
2. 成年人工作學(xué)習(xí)的四種心態(tài)
l 囚徒——失去自由而倍感痛苦
l 逃離——離開熟悉的那些人、那些事
l 評委——眼光高而時(shí)時(shí)評判
l 低杯——謙虛內(nèi)斂，不斷進(jìn)步
l 研討：我當(dāng)下的心態(tài)是什么？
3. 覺察當(dāng)下，做出選擇，承擔(dān)責(zé)任
l 覺察當(dāng)下——是什么不重要，真實(shí)最重要
l 做出選擇——覺察后選擇才會(huì)多起來
l 承擔(dān)責(zé)任——人只會(huì)對自己的選擇負(fù)責(zé)
l 責(zé)任變了，能力也就隨之變了
二、如何做好心態(tài)管理
1. 人是如何思考的——三腦原理
l 本能腦——面對意外時(shí)的“呆打逃”
l 情緒腦——你知道情緒的三個(gè)方向與來源嗎？
l 思考腦——人在刺激和反應(yīng)之間，有一片自主選擇的空間
2. 做好情緒壓力管理
l 壓力的兩大來源
l 如何產(chǎn)生高流明的創(chuàng)造力
l 如何通過改變情緒促成合作
3. 如何做到責(zé)任視角轉(zhuǎn)化
l 十字箴言——我現(xiàn)在做什么改變現(xiàn)狀
l 關(guān)注圈、影響圈和掌控圈——無能為力？力所能力！
l 練習(xí)：改變消極的描述與發(fā)問方式
第二部分：職業(yè)人角色轉(zhuǎn)換
一、從象牙塔到辦公室
1. 如何轉(zhuǎn)換職業(yè)角色？
l 轉(zhuǎn)換思維——變被動(dòng)思維為主動(dòng)思維
l 改善行為——即使一小步，也有新高度
l 養(yǎng)成習(xí)慣——從刻意練習(xí)到自然流現(xiàn)
l 職場see-do-get法則
二、行勝于言——培養(yǎng)高效執(zhí)行力
1. 高效執(zhí)行五步法
l 課堂互動(dòng)：一根手指能夠劈斷鉛筆嗎？
l 建立意愿——自我鼓舞
l 提升能力——提前學(xué)習(xí)
l 分解動(dòng)作——流程標(biāo)準(zhǔn)
l 精準(zhǔn)目標(biāo)——結(jié)果導(dǎo)向
l 反饋總結(jié)——以終為始
2. 工具——基于任務(wù)情境的自我定位
l 職場新人四種定位
3. 職業(yè)人要為績效負(fù)責(zé)
l 提高工作效率：熟悉流程標(biāo)準(zhǔn)、關(guān)注組織經(jīng)驗(yàn)
l 提高工作效能：讀懂他人需求、結(jié)果倒推行為
4. 基于不同風(fēng)格的高效溝通方式
l 問題：溝通技巧與溝通模式哪個(gè)重要？
l 性格：外與內(nèi)
l 思維：感性、理性
l DISC四種風(fēng)格的關(guān)鍵詞：管控、活潑、和諧、完美
l DISC四種風(fēng)格的改善建議：洗耳恭聽、適可而止、坦率直言、允許意外
l DISC四種風(fēng)格的溝通建議
l 基于滿足DISC不同風(fēng)格的溝通邏輯：事實(shí)-觀點(diǎn)-感受-需求-請求
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