職場(chǎng)高效能人士的時(shí)間管理

【培訓(xùn)時(shí)間】：1天

【培訓(xùn)對(duì)象】：適用于職業(yè)經(jīng)理人

【培訓(xùn)方式】

生動(dòng)授課、多媒體演示、個(gè)體實(shí)訓(xùn)、角色扮演、互動(dòng)交流等使培訓(xùn)效果達(dá)到最好！

【課程背景】

一樣是每天24小時(shí)，為什么有的人安排得井然有序，從容自如：而有的人從早忙到晚，廢寢忘食，卻依然有忙不完的工作？為什么有的企業(yè)成功？有的企業(yè)失?。烤科湓?，效率不同是一個(gè)重要因素！而效率的背后卻是時(shí)間利用的差異，也就是時(shí)間管理的效能。

你是否有過(guò)這樣的經(jīng)驗(yàn)：毫無(wú)目的地看電視或閱讀雜志，總覺(jué)得無(wú)意義，但仍繼續(xù)地看下去，就連廣告也全看了。直到深夜，變得身心疲勞，才抱著棉被入睡……人們把越來(lái)越多工作塞進(jìn)同一個(gè)時(shí)間容器，從而使自己處于極度緊張的壓力之下，直到最后，壓力過(guò)大導(dǎo)致容器爆炸……

《職場(chǎng)高效能人士的時(shí)間管理》旨在聚焦職場(chǎng)，深度分析日常工作中時(shí)間管理上存在的誤區(qū)，從時(shí)間管理的方法、技巧、工具、效率管理的實(shí)用策略工具、高效率思維決策方法以及高效率習(xí)慣塑造、高效率時(shí)間管理手冊(cè)等各個(gè)方面，幫助學(xué)員進(jìn)行有效的時(shí)間管理、提高工作績(jī)效、提升員工工作效率，塑造企業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。

【課程目標(biāo)】

1、 認(rèn)識(shí)時(shí)間成本，幫助學(xué)員建立有效的時(shí)間管理觀念；

2、 掌握提高工作效率、加強(qiáng)工作計(jì)劃性的實(shí)用技巧；

3、 針對(duì)自己的工作，尋找加強(qiáng)系統(tǒng)管理的方法；

4、 根據(jù)自身時(shí)間管理的不良習(xí)慣制訂對(duì)癥的時(shí)間管理計(jì)劃；

5、 配合時(shí)間管理工具的運(yùn)用，達(dá)到自我發(fā)展與提升。
【課程大綱】 　 　 　　 　 　

第一章：認(rèn)知時(shí)間管理

1、“我”的時(shí)間價(jià)值是多少？

     1）測(cè)測(cè)你的時(shí)間安排是否合理。

     2）展示各位自己的時(shí)間價(jià)值。

     3）您是否有效的利用好了你的時(shí)間。

     4）你的時(shí)間價(jià)值是否和薪資匹配。

2、時(shí)間管理的概念

    1）什么是時(shí)間管理。

    2）為什么要學(xué)習(xí)時(shí)間管理

    3）四代時(shí)間管理理論發(fā)展路徑

    4）走出時(shí)間管理的誤區(qū)

第二章：時(shí)間管理的六項(xiàng)基本原則

1、目標(biāo)原則

 1）如何制定目標(biāo)

 2）目標(biāo)制定的smat法則

 3）目標(biāo)管理的甘特圖法則

2、計(jì)劃與組織原則

 1）制定計(jì)劃的六大步驟

 2）PDCA模型的使用

3、重要性原則

 1）時(shí)間管理四象限

 2）要事優(yōu)先法則

4、時(shí)間分配原則

 1）尋找價(jià)值時(shí)間

 2）制定時(shí)間預(yù)算

5、時(shí)間評(píng)估原則

 1）評(píng)估時(shí)間敏感度

 2）評(píng)估時(shí)間品質(zhì)

 3）評(píng)估時(shí)間效率

6、紀(jì)律原則

 1）制定時(shí)間管理的規(guī)則

 2）嚴(yán)格遵守紀(jì)律并進(jìn)行考核

第四章：時(shí)間管理四大方法

1、目標(biāo)分解法

 1）分子分解法

 2）重要性法則

 3）目標(biāo)排序法

2、單點(diǎn)突破法

 1）計(jì)劃

 2）實(shí)施

 3）總結(jié)

 4）評(píng)估

3、核心競(jìng)爭(zhēng)力法

 1）修煉硬本領(lǐng)

 2）10000小時(shí)定律

 3）刻意練習(xí)

4、自我激勵(lì)法則

 1）目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的激勵(lì)手段

 2）目標(biāo)復(fù)盤

第五章：時(shí)間管理的小技巧與工具

1、不要讓別人浪費(fèi)你的時(shí)間

 1）被上司打斷怎么辦

 2）被下屬打斷怎么辦

 3）被同事打斷怎么辦

2、省時(shí)小技巧

 1）時(shí)間殺手1——等待

 2）時(shí)間殺手2——尋找

 3）時(shí)間殺手3——高峰時(shí)期

    3、時(shí)間管理的工具

     1）時(shí)間使用清單表

     2）平衡計(jì)分卡

     3）日、周、月、年計(jì)劃表

     4）效率手冊(cè)